Nóng gan, vàng da, ngứa ngáy da, hơi thở có mùi, nước tiểu màu vàng đậm,… là những triệu chứng điển hình của bệnh nóng gan. Rất nhiều người nghĩ rằng đây là hiện tượng bình thường có thể hết sau vài ngày. Tuy nhiên, khi các triệu chứng xuất hiện với tần suất nhiều, mức độ nặng dần thì đây lại là tình trạng đáng báo động, gan của bạn đã bị tổn thương, suy giảm chức năng gan. Cùng Shop Nhật Bản tìm hiểu chi tiết hơn về bệnh nóng gan cũng như cách làm mát gan nhanh – hiệu quả nhất.
1. Bệnh nóng gan là bệnh gì?
Gan là cơ quan nội tạng có kích thước lớn trong cơ thể, thực hiện trên 500 chức năng khác nhau, chủ yếu là giúp chuyển hóa chất, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Theo Đông y, khi gan hoạt động quá mức hoặc bị rối loạn chức năng sẽ sinh ra nhiệt. Đồng thời các chất độc hại tấn công vào gan làm kích hoạt tế bào Kupffer thái quá, gây phóng thích ra các chất gây viêm Interleukin. Hậu quả là gan bị tổn thương, suy giảm khả năng giải độc gan, tích tụ độc tố trong cơ thể. Đây được xem là hiện tượng nóng gan.
Bệnh nóng gan có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, nóng gan sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe toàn diện như suy gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.
2. Triệu chứng của bệnh nóng gan
Bệnh nóng gan ở thời gian đầu phần lớn không có dấu hiệu rõ ràng, số ít có các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, đau tức vùng gan. Khi gan bị tổn thương nặng hơn, các triệu chứng sẽ nhanh chóng phát sinh, ảnh hưởng nhiều tới các cơ quan khác nhau.
- Da nổi mẩn ngứa
Khi chức năng gan bị suy giảm, khả năng thanh lọc và đào thải độc tố cũng giảm theo làm chất độc tích tụ lại, sau đó xâm nhập vào da và có những triệu chứng bộc phát như nổi mẩn đỏ lan rộng, cảm giác ngứa râm ran.
Một số trường hợp nóng gan nổi mẩn ngứa, nổi mụn mặt,… Nhiều người khi lầm tưởng triệu chứng này giống như mụn do bụi bẩn, dị ứng nên không điều trị theo liệu trình nóng gan. Kết cục là gan càng bị độc tố từ các loại thuốc này tấn công hơn, tình trạng ngứa bị nặng hơn.
- Vàng da
Khi chức năng gan rơi vào trạng thái suy yếu, sắc tố mật bilirubin tích tụ trong máu cao, da bắt đầu chuyển sang màu vàng. Nếu màu da càng ngả màu vàng chứng tỏ lượng sắc tố bilirubin càng nhiều. Màu vàng thường xuất hiện ở kết mạc mắt đầu tiên và mức độ vàng da phụ thuộc vào nồng độ bilirubin trong máu.
Ngoài ra, việc nhiệt độ cơ thể tự nhiên thay đổi cũng là dấu hiệu gan nóng. Lúc này, bạn thường xuyên cảm thấy bụng dạ nóng nực và khó chịu một cách bất thường.
- Hơi thở có mùi
Gan bị tổn thương nên hoạt động yếu dần dẫn đến khô miệng, sản sinh ra nhiều ammonia làm cho hơi thở có mùi khó chịu, kèm theo đó là cảm giác chán ăn, mệt mỏi, tiêu hóa kém, sụt cân,… ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.
- Nước tiểu có màu vàng đậm
Thay đổi màu sắc phân và nước tiểu là một triệu chứng của bệnh nóng gan. Khi chức năng gan bị suy giảm đẫn đến độc tố tồn đọng. Lúc này, để giải phóng bớt gánh nặng, gan buộc phải đẩy độc tố xuống thận và kết quả là nước tiểu có màu vàng đậm hơn bình thường.
Ngoài ra, có thể do chất Bilirubin (là một chất màu vàng được tạo ra trong quá trình phá vỡ các tế bào hồng cầu của cơ thể) bị rò rỉ vào máu và nước tiểu.
- Mỏi mắt, nhức mắt, quầng thâm
Phần da dưới mắt phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe của cơ thể. Gan bị tổn thương có liên quan mật thiết tới vết quầng thâm ở mắt và triệu chứng nhức, mỏi mắt. Có đến khoảng 20% người bị bệnh gan thường xuất hiện quầng thâm mắt ở những vùng cơ thể lộ ra ngoài như khuôn mặt, vùng quanh mắt,…
- Các triệu chứng khác
Một số triệu chứng nóng gan khác phải kể đến như đau bụng, sưng ở chân, mắt cá chân, mệt mỏi mãn tính, nôn hoặc buồn nôn, da dễ bầm tím, chảy máu chân răng, chảy máu cam, mất ngủ…
Các triệu chứng nóng gan chỉ diễn ra thỉnh thoảng, không kéo dài, mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh những triệu chứng này lặp đi lặp lại thường xuyên thì nguy cơ suy giảm chức năng gan mạn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan.
3. Nguyên nhân gây nóng gan
Bệnh nóng gan có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do cơ thể có bệnh lý, hoặc do dùng thuốc hay từ thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng bài tiết của gan.
Hiểu và xác định được nguyên nhân gây nóng gan là cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn kiểm tra xem bản thân có thực sự bị bệnh nóng gan hay không. Từ đó sẽ có cách giải quyết tốt nhất, giúp gan được phục hồi chức năng bình thường. Dưới đây là những nguyên nhân gây nóng gan phổ biến:
- Mắc bệnh viêm gan siêu vi
Viêm gan siêu vi là bệnh viêm của gan do siêu vi gây ra. Các siêu vi gây bệnh thường gặp là siêu vi A, B, C, D, E, trong đó viêm gan virus B và C thường gặp nhất. Tình trạng viêm gan do virus thường tiến triển âm thầm, gây tổn thương nhu mô gan khiến gan dần suy giảm chức năng.
Tùy vào từng trường hợp mà sau khi mắc bệnh, có người không có biểu hiện triệu chứng, có người biểu hiện vàng da, vàng mắt. Phần lớn chỉ nhận biết được khi bệnh chuyển qua giai đoạn nặng.
- Gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ khi lượng mỡ tích tụ trong gan từ 5% trở lên gây ảnh hưởng xấu tới chức năng hoạt động của gan. Gan nhiễm mỡ có nhiều cấp độ bệnh: gan nhiễm mỡ độ 1-2-3, nếu không kiểm soát và điều trị kịp thời sẽ gây ra một số biến chứng liên quan đến gan như xơ gan, suy gan cấp, xuất huyết tiêu hóa, rối loạn chức năng đông máu, ung thư gan.
- Xơ gan
Xơ gan là quá trình thay thế mô gan bình thường bằng mô sẹo có thể do nhiều nguyên nhân như viêm gan mãn tính, tiêu chảy cường trực tiếp lên gan, tiêu thụ lượng cồn lớn hoặc bệnh tăng huyết áp ở gan.
- Bệnh gan tự miễn
Khi hệ thống miễn dịch bị “nhầm lẫn” – thay vì tấn công mầm bệnh thì lại nhắm tới các tế bào gan được gọi là tình trạng gan tự miễn. Ở giai đoạn đầu, không dễ dàng để phát hiện bệnh bởi các triệu chứng thường không rõ rệt. Càng về sau, người bệnh mới dần cảm nhận rõ bệnh hơn thông qua các tình trạng như cơ thể mỏi mệt, vàng da, vàng mắt,…
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân thường gặp khiến gan bị tổn thương. Như ăn quá ít chất xơ, vitamin, ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng khiến gan bị tích tụ nhiều độc tố dẫn đến nóng gan. Chế độ ăn nhiều đường và muối tạo áp lực nặng nề lên gan, tăng tích trữ chất béo triglyceride, gây ra tình trạng nóng gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan,…
Những người thường xuyên thức khuya, thường xuyên phải chịu áp lực từ công việc, cuộc sống, hay phải làm việc quá sức sẽ có nguy cơ cao bị suy giảm chức năng gan cấp tính
- Lạm dụng thuốc
Sử dụng thuốc có tác dụng hiệu quả trong Một trong những nhiệm vụ quan trọng của gan là chuyển hóa các chất, do đó hầu hết các loại thuốc điều trị đều chuyển hóa qua gan và thận.
Với người thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau, chống viêm, kháng sinh… gan và thận có thể bị suy giảm chức năng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có nóng gan.
Dùng nhiều thuốc Tây y cũng là nguyên nhân thường gặp gây nóng trong người, nóng gan do thành phần thuốc luôn có các hoạt chất độc hại làm tích tụ trong cơ thể khiến áp lực lên gan.
- Uống rượu, bia thường xuyên
Bia rượu, đồ uống có cồn chính là “kẻ thù” hàng đầu của gan. Những thức uống này không chỉ khiến gan bị nóng mà còn khiến gan mất dần khả năng lọc thải. Đây cũng là nguyên nhân của các bệnh về gan khác như gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan, ung thư gan,…
Khi cồn vào cơ thể, chỉ có khoảng 10% lượng cồn được đào thải qua hơi thở, mồ hôi, nước tiểu,… Lượng cồn còn lại sẽ ở lại hệ tiêu hóa gây kích hoạt các phản ứng viêm, stress oxy hóa,…
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, dùng nhiều hơn 8 ly rượu mỗi tuần đối với phụ nữ và hơn 15 ly mỗi tuần đối với nam giới có khả năng gây hại cho gan, làm suy giảm chức năng gan.
4. Bị nóng gan phải làm gì?
Bệnh nóng gan nếu được phát hiện, điều trị kịp thời hoàn toàn có thể kiểm soát tốt, hạn chế được những biến chứng ở gan. Khi được chẩn đoán mắc bệnh nóng gan, người bệnh cần biết cách kết hợp giữa việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt.
4.1. Dùng thuốc chữa nóng gan
Nóng gan có thể sử dụng thuốc Đông y và Tây y để điều trị. Các loại thuốc nhìn chung đều hướng đến mục tiêu giúp mát gan, thải độc gan, bổ gan.
- Các bài thuốc Đông y:
-
- Chữa nóng gan bằng thuốc Đông y cũng giúp người bệnh tốn ít tiền nhất.
- Các vị thuốc này khá an toàn vì hầu hết đều là thảo dược thiên nhiên, không có tác dụng phụ như một số loại thuốc Tây.
- Mặc dù hiệu quả làm mát gan không có tác dụng nhanh như thuốc tân dược nhưng mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững, giúp giải độc gan từ sâu bên trong.
- Các bài thuốc Đông y chữa mát gan thường có atiso, cam thảo, rau má, nhân trần, kim tiền thảo, sài hồ, bạch thược,.. Hầu hết các loại thuốc trên người bệnh đều có thể tự sắc uống tại nhà mà không cần thăm khám tại cơ sở y tế thường xuyên.
- Các bài thuốc Tây y:
-
- Sử dụng thuốc mát gan có tác dụng hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng gan. Trong hầu hết các loại thuốc chữa bệnh nóng gan, giải độc gan đều có các chất như silymarin, chất kháng oxy hóa, chất chống vi khuẩn, chống viêm. Các chất này có khả năng bảo vệ gan khỏi tác động có hại, cải thiện chức năng gan, phục hồi gan.
- Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể. Các vấn đề về gan cần được điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ đưa ra các phác đồ điều trị phù hợp dựa trên tình trạng gan của từng người. Việc tự ý mua các loại thuốc bổ gan về uống khi có các triệu chứng nóng gan có thể không giúp cải thiện tình trạng gan mà ngược lại, gây hại cho sức khỏe.
4.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp mát gan
Muốn kiểm soát tốt tình trạng nóng gan, cần điều chỉnh chế độ ăn. Nên tập trung vào 2 vấn đề là:
- Giảm tiêu thụ carbohydrate, đồ cay, nóng, mặn
-
- Hạn chế đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp, thịt đỏ.
- Hạn chế các thực phẩm chiên xào có lượng muối cao.
- Thực phẩm giàu carbohydrate nên hạn chế: bánh mì, mì ống, ngũ cốc, khoai tây.
- Đặc biệt không ăn nhiều hoặc hạn chế đồ cay, mặn như kim chi, gia vị cay (ớt, tiêu),…
- Không ăn protein động vật vì chứa nhiều chất béo no và cholesterol làm giảm khả năng phân giải của gan.
- Các món ăn giàu carbohydrate dư thừa dễ chuyển hóa thành chất béo, là yếu tố làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, nóng gan.
- Hạn chế thực phẩm có các thành phần có thể chuyển hóa thành chất gây hại cho gan như cyanide (có trong măng) hay nitrit (có trong đồ ăn mặn),… sẽ gây áp lực nhiều đến gan, khiến gan mệt mỏi và tăng nguy cơ dẫn tới nhiều bệnh.
- Tăng cường rau xanh, protein
-
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa giúp phục hồi và bảo vệ tế bào gan bị tổn thương.
- Các loại rau, thảo dược có vị đắng, tính mát làm dịu gan, thanh lọc cơ thể như rau má, rau đắng, khổ qua, râu ngô, lá sen, lá dâu,…
- Tăng cường rau củ quả, trái cây họ cam quýt, các loại hạt chưa qua tinh chế, đỗ đen, đỗ đỏ, sữa chua,…giúp làm sạch và phục hồi chức năng lọc thải của gan.
- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
-
- Muốn cải thiện chức năng gan, cần lập ra thời gian biểu phù hợp giữa làm việc – nghỉ ngơi và kiên trì thực hiện.
- Hạn chế thức khuya vì thức khuya sẽ làm tăng sinh các phản ứng oxy hóa tại gan, sản sinh ra các chất trung gian độc hại, kích thích tế bào Kupffer hoạt động quá mức tạo ra các phản ứng miễn dịch.
- Nên dành tối thiểu 30 phút trong ngày để luyện tập thể dục nâng cao sức khỏe toàn thân. Có thể chọn những bộ môn nhẹ nhàng, tốt cho gan như đi bộ, tập gym, thiền, yoga,…
- Uống đủ nước để làm “mát gan”, điều hòa thân nhiệt. Uống đủ nước góp phần hỗ trợ người bệnh nóng gan loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể qua mồ hôi và nước tiểu. Ngoài nước lọc, người bệnh có thể lựa chọn nước bí đao, nước gạo lứt, trà xanh, trà thảo dược cũng có công dụng tốt cho gan.
- Hạn chế rượu bia và thức uống có cồn
Rượu bia gây phá hủy tế bào gan, kích hoạt tế bào Kupffer phóng thích các chất gây viêm nhanh hơn. Không riêng bệnh nóng gan, bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan tới gan cũng cần hạn chế bia rượu, thậm chí là bỏ hoàn toàn là điều cần thiết. Giảm hoặc kiêng bia rượu sẽ tạo điều kiện cho các tế bào gan tự tái tạo và phục hồi.
Ethanol trong rượu bia khi vào cơ thể chuyển hóa từ chất không độc thành chất độc như acetaldehyde gây ung thư, không thể đào thải độc tố.
Đối với những bệnh nhân bị nóng gan, nhiễm độc gan do uống nhiều rượu bia có thể cân nhắc sử dụng viên Shugo Densetsu Premium – giải độc gan, tăng cường chức năng gan. Đây là sản phẩm mang đến cho bạn giải pháp bổ gan, giải độc và tăng cường chức năng gan, giải độc rượu bia, detox – thanh lọc cơ thể, bảo vệ dạ dày, đại tràng hiệu quả số 1 Nhật Bản. Trong gần 100 loại thực phẩm giải rượu tại Nhật Bản, đây là loại duy nhất sử dụng nguyên liệu hữu cơ và được nuôi trồng 100% tại Nhật Bản.
- Với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ từ 4 loại nghệ kết hợp với các thành phần thảo dược và tinh chất Shijimi, Shugo Densetsu Premium giúp nuôi dưỡng và thải độc gan, phân giải các yếu tố kim loại nặng tích tụ trong gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào gan khỏe mạnh, tái tạo các tế bào gan bị tổn thương, phòng chống ung thư gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao.
- Bảo vệ dạ dày, hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư dạ dày.
- Hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể hiệu quả hơn
- Giải độc rượu bia, giúp tốc độ phân hủy chất cồn trong cơ thể nhanh hơn, giúp tỉnh táo, không đau đầu, nôn nao, mệt mỏi sau cơn say.
- Detox, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da. Shugo được sử dụng phổ biến ở Singapore và Thái Lan với công dụng detox, thanh lọc, hạ đường huyết, giảm mỡ máu
- Phòng ngừa tiểu đường.
- Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
- Tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Shugo Densetsu Premium đã đạt được rất nhiều giải thưởng cao quý về chất lượng, sản phẩm được sử dụng rộng rãi tại rất nhiều quốc gia, vùng lãnh thổ như Việt Nam, Trung Quốc, Hong Kong, Thái lan, Indonesia, Singapore,…
Trên đây là những thông tin liên quan tới bệnh nóng gan, những triệu chứng và nguyên nhân khiến gan bị suy giảm chức năng. Trong quá trình áp dụng các cách làm mát gan, nếu bạn cần giải đáp thêm bất cứ điều gì có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
- Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
- Website: https://nhatban.vn
- Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.
