Cảnh báo 11 tác hại nghiêm trọng của rượu bia đối với sức khoẻ

Ai cũng nói uống rượu bia không tốt nhưng tác hại của rượu bia thực sự không phải ai cũng biết được. Ngoài những triệu chứng dễ nhận thấy như khó chịu, buồn nôn, đau đầu sau khi uống, rượu bia còn khiến cơ thể của chúng ta bị “tàn phá” khủng khiếp mà bạn không tưởng tượng được.

1. Độc hại với gan

Khi rượu vào cơ thể sẽ được hấp thụ nhanh, trong đó, 20% hấp thu tại dạ dày và 80% hấp thu ở ruột non. Sau 30-60 phút uống rượu thì rượu được hấp thu hết hoàn toàn. Sau đó, rượu được chuyển hóa chủ yếu vào tại gan (90%).

Đó là lý do vì sao chức năng ngăn các chất độc khác nhau do máu mang từ ruột hoặc ở ngoài đến gan bị suy giảm, gây ra gan bị nhiễm mỡ, xơ gan, nghiêm trọng hơn là ung thư gan.

Chưa kể đến, có một tỷ lệ người uống rượu hình thành các sẹo xơ trong gan, dẫn đến xơ gan, không thể đảo ngược lại được, cuối cùng dẫn đến mất hoàn toàn chức năng gan.

2. Gây loãng xương

Uống rượu bia gây loãng xương? Nghe có vẻ không liên quan nhưng chính rượu bia làm mỏng xương, xương yếu và dễ gãy hơn, đồng thời cũng lâu liền hơn nếu bị gãy xương.

Cơ thể chúng ta rất kỳ diệu, luôn xảy ra quá trình hủy xương, tân tạo xương, có sự cân bằng nhất định giữa hai quá trình này. Cồn trong rượu bia ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tái tạo xương, ức chế sự tân tạo, làm cán cân nghiêng về sự hủy xương.

3. Gây viêm tụy

Tụy có hai chức năng là nội tiết và ngoại tiết. Chức năng ngoại tiết giúp tiết các enzyme tiêu hóa, gửi đến ruột non giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn. Ở trạng thái bình thường, những enzyme này chỉ đến ruột mới hoạt hóa thực hiện chức năng của mình.

Tuy nhiên, khi uống rượu bia, cồn sẽ làm rối loạn quá trình này, các enzyme bị hoạt hóa và thực hiện chức năng này ngay khi còn trong tụy, gây viêm tụy. Một số triệu chứng viêm tụy là: đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, sốt,..

4. Ảnh hưởng dạ dày

Uống rượu bia làm tăng lượng axit trong dạ dày nhanh chóng. Chính điều này gây kích ứng niêm mạc dạ dày, khởi phát cơn đau dạ dày khiến người bệnh có triệu chứng đau quặn bụng âm ỉ, buồn nôn, chán ăn. Rượu bia vào trong cơ thể chúng bị phân hủy từ ethanol thành các acetaldehyde có thể gây viêm loét dạ dày, loét dạ dày, tá tràng.

5. Vấn đề về tim mạch

Cồn là chất độc và có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ tim. Do vậy khi một người uống rượu, tế bào cơ tim chết, và thay vào đó là mô xơ không có khả năng co bóp. Dần dần, các tế bào cơ tim bị thay thế bằng mô xơ không co bóp được, khiến tim yếu và không đủ khả năng tống máu đi nuôi cơ thể.

Tồi tệ hơn, bạn có thể bị suy tim, biểu hiện khó thở, mệt mỏi, loạn nhịp tim, và phù chân. Tim có khả năng tự sửa chữa và bù trừ tốt, nhưng nếu uống rượu thường xuyên, thì chính bạn đang làm tan nát trái tim mình.

Tùy thuộc và cơ địa của mỗi người, nhưng nhìn chung thì uống hơn 1.2 lít rượu mỗi tuần đối với phụ nữ và 1.8 lít mỗi tuần đối với nam giới sẽ gây tổn thương cơ tim

6. Nguy cơ bị bệnh gout

Rượu là một trong những nguyên nhân tồi tệ nhất dẫn tới gút ở nam giới. Nếu thường xuyên uống 1-2 ly rượu mỗi ngày thì nguy cơ bị cơn gút cấp cao hơn bình thường 138%. Uống 2-4 cốc bia thường xuyên làm tăng nguy cơ bị gút tấn công lên 75%.

Cơ thể dư thừa một lượng lớn acid uric trong máu không thể đào thải ra ngoài được và tích tụ lại tại các khớp tạo thành các tinh thể acid uric. Các tinh thể này thường xuất hiện tại các khớp ngón chân cái đầu tiên và gây ra sưng đỏ rất khó chịu cho người bệnh.

7. Gây vô sinh và sảy thai

Rượu là tác nhân gây nên bệnh liệt dương ở nam giới do làm giảm mức testosterone – hormone sinh dục nam có tác dụng duy trì đòi hỏi tình dục và kích thích tuyến tiền liệt, túi tinh bào xuất tinh dịch.

Các độc tố trong rượu sẽ tấn công vào những tế bào đặc thù tạo ra tinh trùng dẫn đến tình trạng tinh trùng bị chết hoặc dị dạng, khả năng di động kém, có thể gây dị dạng bất thường về phôi thai, tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu..

8. Tăng nguy cơ bị ung thư

Theo giáo sư Linda Bauld thuộc Trung tâm nghiên cứu thuốc lá và rượu Anh Quốc, thì có bằng chứng xác đáng cho thấy rượu làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như vòm họng, thực quản, gan, ruột và ung thư vú. (Một chai rượu mỗi tuần cũng tăng khả năng mắc ung thư vú lên 10%).

Những đồ uống có cồn như rượu, bia khi vào cơ thể thì sẽ được giáng hóa ở gan và tạo thành chất độc hại là acetaldehyde, chất này làm tổn thương ADN của tế bào, do vậy làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

9. Khiến da nhanh bị lão hóa

Rượu gây lợi tiểu, do đó làm cơ thể, cũng như làn da bị mất nước. Điều này có ảnh hưởng ngay tức thì và kéo dài đối với làn da và tóc. Mất nước khiến da khô và tóc xơ dễ gãy, đồng thời uống quá nhiều rượu làm cạn kiệt sắt trong cơ thể, khiến làn da bạn xanh xao, thiếu sức sống, tóc dễ gãy rụng hơn.

Bởi cồn làm cạn kiệt vitamin C và vitamin A của cơ thể, nên làn da cũng kém hồi phục trước những tác nhân lão hóa của môi trường như ánh nắng và các chất ô nhiễm.

10. Tăng nguy cơ mắc bệnh thận

Thường xuyên uống nhiều rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận lên gấp đôi, theo Tổ Chức Thận Anh Quốc. Thận lọc và thải chất độc ra khỏi dòng máu, rượu làm suy giảm khả năng thực hiện chức năng này của thận. Đồng thời uống nhiều rượu làm tăng huyết áp, một nguyên nhân phổ biến của bệnh thận. 

Chỉ cần một lần quá chén cũng có thể gây suy thận cấp, một tình trạng chức năng thận mất đột ngột, do lượng cồn trong máu tăng quá nhanh. Chức năng thận có thể phục hồi nhưng cũng có thể để lại tổn thương mãi mãi.

11. Ảnh hưởng não và thần kinh

Uống rượu thường xuyên có liên quan với trầm cảm, lo âu và nhiều vấn đề tinh thần khác. Gần 1/3 các ca tự tử là có liên quan đến rượu. Cồn có ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể, tất nhiên cũng làm biến đổi não bộ, và sự biến đổi này không như say xong rồi trở lại như bình thường, nó là không thể đảo ngược. 

Cồn ảnh hưởng đến những chất dẫn truyền thần kinh, theo chiều hướng khiến người đó ngày càng trở nên lo âu, trầm cảm, căng thẳng và đặc biệt là tính cách xấu xa hơn. Uống rượu bia ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Những tác hại dễ nhận thấy như sau khi uống rượu bia bị đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi. Lâu dần uống rượu bia sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm hơn. 

Nếu bạn là người thường xuyên phải uống rượu bia thì nên có phương án sử dụng thêm các sản phẩm giải rượu vừa giúp tỉnh táo làm dịu cảm giác khó chịu sau khi say, vừa hỗ trợ đào thải chất độc hại bên trong cơ thể, bảo vệ gan. Viên uống giải rượu Shugo Densetsu Premium với thành phần thiên nhiên an toàn, giúp hạn chế tác hại của bia rượu đối với cơ thể, giúp tỉnh táo và làm dịu cảm giác khó chịu sau cơn say sẽ là sản phẩm bạn không thể thiếu!