Đều là thực phẩm bổ sung phổ biến của tảo biển nhưng tảo vàng hay tảo xanh tốt hơn còn là mối băn khoăn của nhiều chị em khi muốn chăm sóc da, làm đẹp. Câu trả lời lựa chọn loại tảo nào sẽ được SHOP NHẬT BẢN giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây!
1. Điểm giống nhau giữa tảo vàng và tảo xanh
- Cả hai loại đều là sản phẩm được chiết xuất từ tảo biển Nhật Bản, cụ thể là tảo Spirulina. Đây là một loại tảo xuất hiện từ rất lâu trước đây, có hình dạng xoắn, màu xanh lam, sinh sống tại môi trường kiềm của nước lợ hoặc nước mặn.
- Tảo spirulina chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhất là đạm lên tới 60-70% (trong khi thịt bò chỉ có 21%). Điều này chứng minh, cả tảo vàng và tảo xanh cũng rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
- Tảo Spirulina có chứa một hàm lượng Axit Gama Linolenic rất cao. Trong 100g bột tảo thì có 1g là Axit Gama Linolenic. Bên cạnh đó, loại tảo xoắn spirulina này cũng rất giàu Vitamin E giúp người dùng chống xơ vỡ động mạch, ổn định huyết áp, bảo vệ tế bào gan và tế bào thần kinh hiệu quả. Đây cũng là công dụng tuyệt vời của 2 loại tảo vàng và tảo xanh Nhật Bản.
- Tảo Vàng Spirulina và Tảo Xoắn Spirulina còn có thể ngăn ngừa lão hóa, phòng các bệnh như ung thư, tiểu đường, tăng cường sức đề kháng cũng như tăng cường sinh lý ở nam giới.
- Đối tượng sử dụng tảo là những người có chế độ ăn không hợp lý như ăn ít rau, ăn quá ít chất đạm, trẻ em biếng ăn, người suy dinh dưỡng, người già ăn ngủ không ngon, những người bệnh, người thừa cân béo phì, người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, huyết áp.
Xem ngay:
Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản – Tác dụng, cách dùng & giá bán
TOP 7 loại tảo Nhật tốt & được bán chạy nhất hiện nay
2. Điểm khác nhau giữa tảo vàng và tảo xanh
Tảo vàng và tảo xanh tuy có những công dụng giống nhau là cung cấp các dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, hai loại tảo này cũng có những điểm khác biệt nhất định.
Điểm so sánh | Tảo vàng Spirulina EX | Tảo xanh Spirulina |
Thành phần | Ngoài các thành phần chung, tảo vàng còn bổ sung collagen giúp làm đẹp da. Tảo vàng chứa hàm lượng canxi và axit folic cao hơn nên có khả năng cung cấp dưỡng chất cao hơn tảo xanh một chút. | Tảo xanh không có collagen trong thành phần |
Hương vị | Với những người đã sử dụng cho rằng tảo vàng không tanh như các loại khác. Viên cũng khá nhỏ, dễ uống, mỗi lần uống số lượng viên cũng ít hơn tảo xanh. | Vị tanh hơn tảo vàng. Viên uống cũng to hơn, mỗi lần uống thì số lượng viên cũng nhiều hơn so với tảo vàng. |
Giá bán | Tảo vàng spirulina EX mẫu mới 2019 loại 2000 viên giá 1.950.000 VNĐ/ hộp | Tảo xoắn Spirulina 2200 viên giá 550.000 VNĐ/ hộp |
Xem thêm:
Tảo vàng Nhật Bản – Tác dụng, cách dùng & giá bán
TOP 4 tác dụng của tảo vàng Nhật Bản đối với sức khỏe
3. Vậy tảo vàng hay tảo xanh tốt hơn?
Dùng tảo vàng hay tảo xanh tốt hơn còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người nên nếu bạn lựa chọn loại tảo nào để sử dụng, chỉ cần áp dụng đúng liều lượng, theo dõi sát sao các biểu hiện, triệu chứng của cơ thể để biết được bản thân phù hợp với loại tảo nào nhé.
Tham khảo ngay sản phẩm tảo xoắn Spirulina Nhật Bản tốt nhất:
http://nhatban.vn/san-pham/tao-xoan-spirulina-nhat-ban-hop-2200-vien/