Những bệnh không nên uống collagen bạn nên tránh

1. Những bệnh không nên uống collagen

Collagen thực chất là một dạng protein đặc biệt chiếm 25% tổng số protein trong cơ thể người và 70% trong cấu trúc da. Collagen có nhiều tác dụng tuyệt vời song không phải ai cũng nên bổ sung. Theo đó, những trường hợp nên cân nhắc khi sử dụng phải kể đến như:

1.1. Người trước 20 tuổi

Người trước 20 tuổi vẫn đang trong độ tuổi thanh thiếu niên, cơ thể đang phát triển rất mạnh mẽ, collagen sản sinh vô cùng dồi dào. Bạn không nên uống collagen khi chưa đủ 20 tuổi nhé vì cơ thể đã đủ lượng collagen, nếu bổ sung thêm từ bên ngoài sẽ gây dư thừa, mất cân bằng collagen trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể.

1.2. Người bị huyết áp thấp

Theo lời khuyên của các chuyên gia, một trong những bệnh không nên uống Collagen là huyết áp thấp vì tác dụng phụ của Collagen là khiến người dùng bị giảm huyết áp. Tuy nó không làm giảm huyết áp quá nhiều nhưng nếu có tiền sử bị huyết áp thấp thì bạn không nên sử dụng Collagen.

1.3. Người bệnh thận mạn tính

Người bệnh thận mạn tính nếu sử dụng quá nhiều collagen sẽ gây áp lực nội cầu thận, tăng lọc cầu thận. Do đó, nếu với người bình thường, sử dụng collagen thủy phân không gây tác động xấu nào đến hoạt động của thận nhưng với người bệnh thận thì lại hoàn toàn không tốt. Nếu vẫn sử dụng, còn gây tổn thương thêm tới cấu trúc cầu thận, làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

1.4. Người mắc bệnh viêm loét dạ dày

Trong những sản phẩm collagen chứa lượng vitamin C cao, người bị viêm loét dạ dày nặng không nên sử dụng vì sẽ làm tăng tiết acid trong dạ dày. Vị tanh của collagen trong một số sản phẩm cũng sẽ khiến bạn dễ bị nôn, gây khó chịu cho dạ dày. Nếu bạn muốn uống collagen thì cần cân nhắc kỹ lưỡng loại collagen phù hợp trước khi sử dụng.

1.5. Phụ nữ có thai và đang cho con bú

Phụ nữ mang thai và cho con bú khi bổ sung bất cứ loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng nào cũng cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng và collagen cũng không ngoại lệ. Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, các mẹ nên lựa chọn sản phẩm phù hợp.

1.6. Người đang dùng thuốc đặc trị

Nếu bạn đang uống thuốc tránh thai hoặc thuốc đặc trị khác, bạn cũng không nên uống collagen trong thời điểm này vì có thể làm giảm tác dụng của thuốc, gây ra tình trạng mệt mỏi, mang thai giả, thậm chí là những tác dụng phụ không mong muốn khác.

2. Đối tượng nên bổ sung collagen

Collagen có vai trò quan trọng với với sức khỏe, quyết định khả năng hoạt động của xương, da, móng, tóc, mạch máu, cơ bắp,… Vì thế, nếu cơ thể không được cung cấp đủ collagen sẽ gây ra những vấn đề như lão hóa, đau nhức xương khớp, mắt yếu,…Vậy những đối tượng nào cần sử dụng collagen?

2.1. Người sau 25 tuổi

Sau 25 tuổi, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần, hao hụt tầm 1-1,5%. Lúc này bạn sẽ thấy rõ nếp nhăn trên khóe mắt, khóe miệng, da khô nẻ, sạm màu,…Hãy bắt đầu uống collagen, duy trì mỗi ngày khoảng 2,5g collagen peptide để bổ sung collagen bị thiếu hụt, giúp da khỏe mạnh hơn, độ ẩm tốt, làm lành vết thương.

2.2. Người bị da khô

Da khô cần bổ sung collagen là điều cần thiết. Collagen giúp da ẩm mượt, lưu trữ nước và giảm các nếp nhăn trên da hiệu quả.Nói cách khác, collagen là người bạn đồng hành không thể thiếu với những ai có làn da khô. Nếu bạn thường xuyên làm trong môi trường máy lạnh, điều hòa, hoặc mất nước thì việc sử dụng collagen thường xuyên là cách để bạn nuôi dưỡng da từ bên trong.

2.3. Người muốn trẻ hóa da

Collagen là thức uống làm đẹp giúp cải thiện tích cực các vấn đề về da như khô, sạm, thâm, nếp nhăn,.. Do đó, ngoài các biện pháp chăm sóc da tích cực hàng ngày, chị em muốn tìm giải pháp làm đẹp hiệu quả, an toàn thì có thể lựa chọn collagen.

2.4. Những ai làm việc khuya

Thức khuya dễ tích tụ độc tố, có thể gây nổi mụn, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da sớm, quầng thâm mắt, … đều không có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Càng thức khuya, khả năng sản xuất collagen của da càng giảm xuống nên nếu bạn là người thường xuyên phải thức khuya thì bạn chính là một trong những đối tượng sử dụng collagen càng sớm càng tốt.

3. Hướng dẫn bổ sung collagen đúng cách

Bổ sung collagen đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng này. Sau đây là một số hướng dẫn để bổ sung collagen đúng cách:

3.1. Độ tuổi bổ sung collagen

Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần bổ sung collagen khi xuất hiện các dấu hiệu da xuống cấp thì đây là hoàn toàn sai lầm. Collagen cần được bổ sung sớm hơn, ngay cả khi cơ thể vẫn tự tổng hợp được collagen.

Từ sau 25 tuổi, phần lớn chị em xuất hiện nhiều hơn các vết chân chim, nếp nhăn ở mặt, mắt. Nguyên nhân là do làn da thiếu hụt collagen và elastin. Để cải thiện tình trạng da lão hóa, bạn nên bổ sung collagen để lấy lại làn da căng mịn, tươi sáng nhé.

3.2. Liều lượng collagen bổ sung

Bạn có thể tham khảo lượng collagen bổ sung phù hợp tùy theo mục đích và độ tuổi được ghi dưới đây nhé:

• Độ tuổi từ 20-22: khoảng 1.000-2.000mg collagen/ngày.
• Độ tuổi từ 22-30: khoảng 2.000-10.000mg collagen/ngày.
• Độ tuổi từ 30-40: khoảng 10.000-20.000mg collagen/ngày.
• Độ tuổi từ 40 trở lên: bổ sung 20.000mg collagen/ ngày trở lên và kết hợp cùng sản phẩm chống lão hóa từ bên ngoài khác là lý tưởng nhất.

3.3. Liệu trình đúng chuẩn

Các chuyên gia khuyến cáo sử dụng collagen theo liệu trình mang lại hiệu quả rất cao. Điều này nhằm giúp cơ thể phát huy tốt hiệu quả của collagen đến từng cơ quan trong cơ thể. Đối với collagen dạng thủy phân, việc sử dụng đều đặn và duy trì liều thích hợp hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả.

• Một liệu trình khoảng 2- 3 tháng và khoảng 3- 4 liệu trình mỗi năm.
• Giữa các liệu trình nên có khoảng nghỉ từ 1-2 tháng.

3.4. Thời điểm bổ sung phù hợp

Bạn nên uống vào buổi sáng và buổi tối là hiệu quả nhất. Bởi vào buổi tối là thời gian mà quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất, do đó áp dụng cách uống Collagen vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn, hiệu quả tối ưu hơn.

Nếu như uống vào các thời điểm khác trong ngày bạn nên uống cách bữa ăn 3 giờ và hạn chế nạp thêm thức ăn ngay sau khi uống. Mỗi người dùng 5g Collagen trong 1 ngày. Kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống kết hợp với Collagen

4. Giải đáp thắc mắc khi sử dụng collagen

4.1. Bị bướu cổ có uống collagen được không?

Theo các chuyên gia, những người mắc bệnh bướu cổ có thể uống collagen được để giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe. Collagen là protein dạng sợi, có trong mô liên kết của động vật có vú. Riêng ở người, collagen chiếm hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Người bướu cổ nếu được bổ sung collagen đúng thời điểm, đúng cách sẽ tăng khả năng tái tạo da được tăng cường, chức năng trao đổi chất cũng được củng cố hơn.

Tuy nhiên, các chế phẩm collagen đều được chiết xuất từ động vật nên không ngoại trừ khả năng bị phản ứng dị ứng. Do đó, trước khi uống collagen, người bệnh bướu cổ cần được bác sĩ thăm khám và chỉ định loại collagen phù hợp.

4.2. Có nên uống collagen khi bị hành kinh?

Thời gian có hành kinh là thời kỳ đặc biệt của phụ nữ. Trong những ngày này, cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm, cả về thể chất lẫn tinh thần.Việc chăm sóc sức khỏe bản thân trong những ngày này được chị em chú ý hơn cả. Tuy nhiên, một điều chị em cần đặc biệt quan tâm hơn chính là không được tự ý dùng thuốc trong những ngày này khi không có sự tư vấn của bác sĩ. Những thuốc không được dùng khi “ngày đèn đỏ” là: Thuốc trị nhiễm trùng âm đạo và thuốc nội tiết, thuốc chống đông máu, thuốc ức chế sự thèm ăn, thuốc nhuận tràng..

Có nhiều chị em băn khoăn rằng uống collagen bị thay đổi nội tiết. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào khẳng định chính xác vấn đề thay đổi nội tiết phụ nữ. Collagen không can thiệp vào nội tiết tố của cơ thể, không gây rối loạn nội tiết, không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nên chị em yên tâm nhé.

4.3. Người bị u tuyến giáp có uống được collagen không?

Người bệnh bị u tuyến giáp hoàn toàn có thể sử dụng collagen để dưỡng da, chăm sóc da bình thường vì collagen không nằm trong danh sách chống chỉ định với những bệnh nhân bị các bệnh nội tiết. Tuy nhiên, hiện nay các loại collagen được nhiều hãng sản xuất khác nhau, nguyên liệu sử dụng cũng khác nhau, nhưng đều chứa hàm lượng iod.

Do vậy, trong thời gian điều trị u tuyến giáp, iod là thành phần người bệnh hạn chế sử dụng. Do đó, để đảm bảo quá trình điều trị u tuyến giáp không bị gián đoạn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về vấn đề này để được tư vấn chính xác hơn.

Trên đây là những lưu ý về những bệnh không nên uống collagen. Bạn hãy kiểm tra tình trạng sức khỏe trước khi sử dụng collagen để mang lại tác dụng tốt nhất nhé. Nếu bạn cần biết thêm thông tin gì liên quan tới collagen có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
• Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
• Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.