Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Sau khi uống rượu, cơ thể có những thay đổi nhất định so với bình thường, do đó một số hành động của bạn có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe. Ghi nhớ những điều không nên làm sau khi uống rượu bia dưới đây để bảo vệ bản thân một cách tốt nhất nhé.
1. Không nên ra ngoài trời lạnh
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Thủy – Giám đốc Trung tâm nghiên cứu điều trị cai nghiện, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, cho biết sau khi uống rượu, cơ thể sẽ ấm lên, người uống cảm thấy nóng nực do cồn khiến mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến da bị mẩn đỏ. Lúc này, nhiều người có xu hướng bật quạt mạnh, bật điều hòa hay cởi trần.
Bác sĩ Thủy khuyến cáo: “Khi trong cơ thể đã có cồn, tốt nhất, bạn không nên đi ra ngoài lạnh hoặc ngồi dưới quạt quá mạnh sẽ khiến cho cơ thể dễ bị cảm lạnh, trúng gió”.
Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Quang Tuấn – trưởng khoa C4, Viện tim mạch quốc gia thì: “Uống rượu bia sẽ khiến mạch máu giãn nở, tim đập nhanh hơn, nếu gặp thời tiết lạnh đột ngột sẽ làm tăng nguy cơ trúng gió, thậm chí là tăng huyết áp, trụy tim, viêm phổi”.
2. Không uống thuốc
Một trong những điều không nên làm sau khi uống rượu bia mà bạn cần tránh là không uống thuốc ngay sau khi uống rượu. Thuốc và rượu tương tác có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, huyết áp thay đổi đột ngột. Một số trường hợp còn có thể bị suy hô hấp, ảnh hưởng đến tim mạch, tổn thương. Rượu còn có thể khiến cho tác dụng của thuốc bị giảm thiểu, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.
Bên cạnh đó, có một số nhóm thuốc kê đơn nếu sử dụng sau khi uống rượu có thể dẫn đến nguy hiểm cho cơ thể như: thuốc hạ huyết áp, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau paracetamol, thuốc cảm cúm, thuốc điều trị tiểu đường, thuốc kháng histamin, thuốc điều trị trầm cảm… Nếu không thể tránh khỏi việc uống rượu thì bạn nên để ít nhất 72 giờ mới uống thuốc.
3. Không nên tắm
Tắm ngay sau khi uống rượu có thể khiến bạn bị hạ đường huyết, nếu nặng có thể hôn mê, ngất xỉu. Tắm sau khi uống rượu còn gia tăng nguy cơ cảm lạnh, thân nhiệt giảm đột ngột. Một số bệnh nhân mắc bệnh huyết áp cao hoặc tim mạch vành nếu tắm sau khi uống rượu có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim nguy hiểm đến tính mạng.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Thủy cũng cho biết: “Để phòng tránh hiện tượng trúng gió sau khi uống bia, rượu chúng ta phải giữ ấm cơ thể, mặc quần áo ấm. Người đã uống nhiều bia rượu cũng không nên đi ngoài đường, tránh việc tắm, gội để không làm hạ nhiệt độ cơ thể”. Chính vì vậy, sau khi uống rượu, tốt nhất bạn không nên tắm ngay, kể cả tắm nước nóng hay nước lạnh.
4. Không đi ngủ ngay
Đa phần mọi người sẽ cảm thấy buồn ngủ khi say rượu, tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe. Chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ) cho biết rằng: “Sau khi uống rượu bia, dù người uống có làm gì thì nồng độ cồn trong máu sẽ tăng. Với những người uống lượng lớn rượu bia, nồng độ cồn này sẽ tăng lên rất nhanh. Nếu họ ngủ ngay sau đó thì nồng độ cồn có thể tăng lên mức gây ngộ độc rượu, thậm chí tổn thương não mà không hay biết”.
Uống rượu bia còn có thể ức chế phản xạ hầu họng, người say rượu nếu bị nôn sẽ dễ bị ngạt thở dẫn đến tử vong. Bên cạnh đó, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng bị chậm lại nếu bạn ngủ ngay sau khi uống rượu, điều này sẽ gây tổn thương cho gan. Tốt hơn hết, bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn sau khi uống rượu, tránh ngủ ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe bản thân.
5. Không vận động mạnh
Một trong những điều không nên làm sau khi uống rượu bia nữa được khuyến cáo chính là không nên vận động mạnh. Điều này có thể khiến cơ thể bị hạ đường huyết đột ngột và nhanh chóng, làm gia tăng nguy cơ tiêu cơ vân cấp, bệnh này có thể diễn tiến thành suy thận cấp nếu không được điều trị kịp thời.
Uống rượu khiến bạn phải đi tiểu nhiều, kết hợp với vận động mạnh sẽ khiến cơ thể bị mất nước một cách nghiêm trọng, dẫn đến nhiều hệ lụy như: chuột rút, suy nhược, rối loạn nhịp tim… Uống rượu cũng khiến khả năng phối hợp giữa các bộ phận kém hơn, nếu vận động mạnh có thể khiến bạn bị thương, mệt mỏi, lâu hồi phục lại sức lực.
6. Không đắp chăn điện khi ngủ
Sau khi say, một số trường hợp sẽ cảm thấy nóng nực khó chịu, một số người lại cảm thấy ớn lạnh do lỗ chân lông mở to hơn bình thường. Với những người cảm thấy lạnh sau khi uống rượu, đắp chăn điện sẽ giúp họ cảm thấy ấm lên nhưng điều này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Chăn điện cung cấp một lượng nhiệt lớn cho cơ thể nhưng cũng có thể gây ra tình trạng quá nhiệt, lúc này mạch máu giãn nở, tim đập nhanh hơn dẫn đến nguy cơ đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm.
7. Không nên bật điều hòa quá lạnh
Nhiệt độ thấp khiến cơ thể người say cảm thấy mát mẻ, dễ chịu nhưng cũng tiềm ẩn nguy hiểm, do đó một trong những điều không nên làm sau khi uống rượu được khuyến cáo là bật điều hòa quá lạnh. Rượu khiến lỗ chân lông mở rộng, mạch máu giãn nở dẫn đến tình trạng cảm lạnh, trúng gió. Người say thường hay ngủ mê man, không thể điều chỉnh nhiệt độ lên mức cao hơn, do đó có thể khiến cơ thể bị mất nhiệt, cảm lạnh, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
8. Không uống quá nhiều cà phê, trà đặc, đồ uống có gas
Cuối cùng trong số những điều không nên làm sau khi uống rượu là uống nhiều cà phê, trà đặc và đồ uống có gas. Cà phê là đồ uống lợi tiểu, kết hợp với rượu sẽ khiến người say đi tiểu nhiều, gây ra tình trạng mất nước nghiêm trọng. Nếu dùng đồ uống có gas thì khí gas sẽ khiến cồn lan tỏa với tốc độ nhanh hơn trong cơ thể, khi đó gan sẽ phải làm việc nhiều hơn khiến chức năng gan bị ảnh hưởng. Cồn và khí gas kết hợp còn tạo ra khí CO2 làm ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày…
Rượu bia có hại cho sức khỏe, tuy nhiên, trong một số trường hợp thì uống rượu là điều không thể tránh khỏi. Do đó bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm sức khỏe để giải độc gan, tăng cường chức năng gan, giảm thiểu các tác hại do bia rượu gây nên.
Viên uống giải độc gan, tăng cường chức năng gan Shugo Densetsu Premium là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe sau khi say rượu. Sản phẩm có tác dụng giải rượu nhanh chóng, bảo vệ gan và dạ dày, tăng cường chức năng gan, ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, tăng cường hệ miễn dịch, không gây tác dụng phụ…Sản phẩm sử dụng 100% nguyên liệu hữu cơ Nhật, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nên chất lượng luôn khiến khách hàng yên tâm.
Tổng hợp những điều không nên làm sau khi uống rượu giúp bạn bảo vệ bản thân một cách tốt nhất khi say rượu, hạn chế những nguy hại đối với sức khỏe. Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về viên giải độc gan Shugo Densetsu Premium và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nội địa khác, vui lòng liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ theo thông tin sau:
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
- Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
- Website: https://nhatban.vn
- Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.
