Các biện pháp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường đơn giản, hiệu quả

Đường huyết ở mức cao mà không được kiểm soát tốt có thể gây ra những tổn thương đối với mạch máu và nhiều cơ quan trong cơ thể. Bởi vậy, bệnh nhân cần tìm cách để ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, hạn chế những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Bài viết của Shop Nhật Bản dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường và các phòng ngừa các biến chứng do bệnh gây ra một cách hiệu quả nhất.

1. Dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 1, 2

Tiểu đường còn gọi là đái tháo đường là chứng bệnh rối loạn chuyển hóa khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Khi lượng đường huyết trong máu tăng cao trong thời gian dài mà không được kiểm soát tốt có thể gây ra các rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipid, từ đó gây ra những tổn thương ở nhiều cơ quan trên cơ thể, đặc biệt là mạch máu, tim, mắt, thận, hệ thần kinh…

Bệnh tiểu đường gồm có hai dạng là tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2, mỗi loại do nguyên nhân khác nhau gây nên và có những dấu hiệu nhận biết điển hình. Ngoài ra, còn có một loại nữa là tiểu đường thai kỳ chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai và sẽ hết khi sinh con, tuy nhiên, trong quá trình mang thai, mẹ bầu cũng cần thăm khám và kỹ lưỡng để kiểm soát bệnh một cách tốt nhất, hạn chế những biến chứng lên thai nhi và bản thân sức khỏe mẹ bầu.

1.1. Bệnh tiểu đường tuýp 1

Tiểu đường tuýp 1 xảy ra khi tuyến tụy không đủ khả năng để sản xuất hoặc lượng insulin sản xuất ra không đủ cho cơ thể sử dụng, dẫn đến tình trạng thiếu hụt insulin nội sinh. Trong khi đó, hormone insulin rất cần thiết cho việc vận chuyển glucose trong máu đi đến tế bào, nếu không có insulin, glucose không thể đến được tế bào và khiến đường huyết tăng cao. Tiểu đường tuýp 1 chiếm tỉ lệ từ 5-10% tỉ lệ người mắc bệnh tiểu đường.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 1 có thể hình thành và khởi phát từ vài tuần đến vài tháng với một số biểu hiện dưới đây:

• Đi tiểu nhiều, tiểu liên tục: Nguyên nhân là bởi lượng glucose trong máu quá nhiều dẫn đến việc cơ thể phải đào thải lượng đường dư thừa qua đường bài tiết.
• Hay khát nước: Khi đường huyết tăng, tình trạng bài tiết đường qua nước tiểu tăng khiến cho người bệnh bị thiếu nước, từ đó dẫn đến tình trạng khát nước, uống nước thường xuyên, đặc biệt là thích uống nước ngọt.
• Sụt cân, dễ bị đói nhanh: Glucose bị bài tiết qua đường nước tiểu sẽ mang theo nhiều calo và khiến cơ thể nhanh bị đói, dễ bị sụt cân. Bên cạnh đó, tình trạng mất nước cũng có thể khiến người bệnh bị sụt cân nhanh chóng.
• Cơ thể mệt mỏi, thị lực suy giảm.
• Thường xuyên bị nhiễm trùng ở nhiều vị trí trên cơ thể như: da, âm đạo, đường tiết niệu…
• Tâm trạng thường xuyên thay đổi, dễ cáu kỉnh, bực bội.
• Một số dấu hiệu cảnh báo bệnh ở mức nghiêm trọng có thể xảy ra như: lú lẫn, bứt rứt trong người, hơi thở có mùi trái cây, đau bụng, thở nhanh sâu, một số hiếm trường hợp có thể bị mất ý thức…

1.2. Bệnh tiểu đường tuýp 2

Tiểu đường tuýp 2 là tình trạng cơ thể đề kháng insulin, tức là sử dụng insulin không đúng cách, không hiệu quả dẫn đến tình trạng đường huyết không được kiểm soát tốt, khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Trong số những bệnh nhân tiểu đường, có khoảng 90% mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Dưới đây là một số dấu hiệu của tiểu đường tuýp 2:

• Thường xuyên khát nước: Bệnh nhân thường cảm thấy khát nước dù đã uống nhiều nước và uống liên tục. Đây là phản ứng của cơ thể nhằm làm loãng lượng đường trong máu để đưa đường huyết về mức thấp hơn.
• Đi tiểu nhiều lần: Uống nước thường xuyên sẽ khiến cơ thể cảm thấy buồn tiểu và đi tiểu nhiều lần. Bên cạnh đó, glucose trong máu quá nhiều sẽ được cơ thể kích thích để bài tiết ra ngoài qua đường nước tiểu.
• Ăn nhiều nhưng nhanh đói: Khi bị bệnh tiểu đường tuýp 2, người bệnh dù ăn nhiều hoặc mới ăn nhưng lại cảm thấy nhanh đói, nguyên nhân là bởi glucose không được vận chuyển đến tế bào, khiến cơ thể không đủ năng lượng và thường xuyên cảm thấy đói bụng, thèm ăn và ăn nhiều hơn so với người bình thường.
• Cơ thể mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân: Khi tế bào không có đủ năng lượng để hoạt động, cơ thể sẽ sử dụng lượng mỡ dự trữ để tạo ra năng lượng, từ đó gây ra tình trạng mệt mỏi, suy nhược. Cho dù ăn nhiều và ăn thường xuyên nhưng bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp e vẫn bị sụt cân nhanh chóng.
• Vết thương lâu lành hơn do hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu. Khi hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể dễ bị nhiễm trùng và vết thương cũng lâu lành hơn.
• Thị lực suy giảm: nguyên nhân là bởi glucose máu tăng cao khiến cho thủy tinh thể bị sưng phồng, việc điều tiết của mắt bị ảnh hưởng, gây cản trở tầm nhìn, nhìn mờ hơn so với thông thường.
• Tâm lý thay đổi: Người bệnh dễ bị căng thẳng, lo lâu, dễ mất tập trung, vô cớ cáu gắt, bực bội…

2. Các biến chứng tiểu đường

Đường huyết tăng cao khiến cho các mạch máu lớn, nhỏ trong cơ thể bị tổn thương, kèm theo đó là ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác. Nắm rõ các biến chứng của bệnh tiểu đường sẽ giúp bệnh nhân biết cách để ngăn ngừa đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường khi đường huyết chưa được kiểm soát tốt và kịp thời.

2.1. Bệnh võng mạc đái tháo đường

Biến chứng ở mắt xảy ra phổ biến với bệnh nhân tiểu đường và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mù lò. Khi các mạch máu nhỏ bị tổn thương, các mao mạch võng mạc bị phình to và gây tăng sinh mạch máu, phù hoàng điểm, đục thủy tinh tế, tăng nhãn áp…. Ở giai đoạn sớm của bệnh, người bệnh chưa nhận thấy rõ các triệu chứng, chỉ khi bệnh tiến triển nặng sẽ xuất hiện các triệu chứng nặng như: mắt nhìn mờ, bong võng mạc, bong thủy tinh thể, thị lực suy giảm, mất một phần hoặc toàn bộ thị lực…Bởi vậy, bệnh nhân tiểu đường cần thăm khám thường xuyên để phát hiện các dấu hiệu bất thường và kịp thời điều trị.

2.2. Biến chứng thận ở bệnh nhân tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh thận mãn tính ở bệnh nhân tiểu đường. Khi đường huyết tăng cao quá mức có thể khiến cho các mạch máu nhỏ trong thận bị tổn thương gây ảnh hưởng đến chức năng của thận, một số trường hợp còn gây ra suy thận. So với người không mắc bệnh, nguy cơ bị bệnh thận ở bệnh nhân tiểu đường tăng cao gấp 10 lần.

Biến chứng thận ở bệnh nhân tiểu đường có thể nhận biết quá một số biểu hiện như: tăng huyết áp, mất ngủ, cơ thể bị phù, mệt mỏi, chán ăn… Ban đầu, bệnh nhân không xuất hiện các triệu chứng cho đến khi xảy ra hội chứng thận hư hoặc suy thận mạn nên rất nguy hiểm.

2.3. Biến chứng ở da

Biến chứng ở da là một trong những biến chứng phổ biến nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Khi đường huyết tăng cao, vi khuẩn, nấm rất dễ xâm nhập và làm da bị tổn thương. Bên cạnh đó, còn có một số triệu chứng khác ở da mà bệnh nhân tiểu đường dễ gặp phải như: bệnh gai đen, u hạt vòng, bệnh bạch biến, mụn nhọt, u mỡ vàng, ban vàng… Những bệnh ngoài ra này có thể gặp ở bất kỳ ai nhưng ở những bệnh nhân tiểu đường thì nguy cơ mắc phải cao hơn, việc điều trị cũng mất nhiều thời gian hơn về dễ bị tái phát hơn. Ở bệnh nhân tiểu đường, các biến chứng về da có thể điều trị và kiểm soát hiệu quả nếu bệnh nhân được theo dõi và hướng dẫn từ bác sĩ.

2.4. Biến chứng về tim mạch

Các biến chứng về tim mạch xảy ra phổ biến với bệnh nhân tiểu đường. Một số vấn đề thường thấy có thể kể đến như: xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa, rối loạn đông máu, thiếu máu cơ tim… So với người không bị tiểu đường, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch của bệnh nhân tiểu đường cao gấp 2-3 lần. Bệnh tim mạch kéo theo nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tiểu đường gấp 1,5 lần so với người không mắc bệnh, bởi vậy cần thăm khám và điều trị kịp thời nhằm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm xảy ra.

2.5 Biến chứng về thần kinh

Biến chứng thần kinh thường xuất hiện sớm nhất trong tất cả các biến chứng của tiểu đường. Có khoảng 50% người bệnh tiểu đường gặp phải biến chứng thần kinh do đường huyết tăng cao, dẫn đến tổn thương các mạch máu nuôi dưỡng hệ thần kinh. Khi gặp các biến chứng về thần kinh, người bệnh sẽ bị mất cảm giác ở chân, tay nên không cảm nhận được những nguy hiểm ở các khu vực này khi bị chấn thương, lở loét…Thậm chí, có không ít trường hợp bệnh nhân tiểu đường phải cắt cụt chân, tay để khắc phục biến chứng về thần kinh do tiểu đường gây ra.

3. Một số biện pháp kiểm soát đường huyết giúp phòng tránh các biến chứng

Các biến chứng tiểu đường dù ít hay nhiều đều ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó việc kiểm soát được huyết là điều mà bệnh nhân tiểu đường cần làm để bảo vệ bản thân, phòng tránh các biến chứng do bệnh gây nên. Dưới đây là một số biện pháp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường mà bạn có thể tham khảo.

3.1. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ

Bệnh tiểu đường là bệnh mạn tính, người bệnh cần xác định phải sử dụng thuốc và điều trị lâu dài. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ về loại thuốc sử dụng, liều lượng và thời gian uống thuốc. Bên cạnh đó, cần thăm khám định kỳ từ 1-3 tháng/lần tùy theo lịch hẹn của bác sĩ. Bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý ngưng thuốc, đổi thuốc hoặc liều lượng uống khi không được sự cho phép của bác sĩ.

3.2. Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường. Người bệnh cần thực hiện chế độ ăn lành mạnh để hạn chế tình trạng đường huyết tăng đột ngột.

Trong chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường, người bệnh cần cắt giảm tinh bột, đường có trong nhiều loại thực phẩm như: gạo trắng, khoai tây, bột mì trắng, đường mía, đường sữa, bánh kẹo… Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên hạn chế ăn nhiều muối, các loại chất béo xấu như mỡ động vật, chất béo có trong các loại thức ăn chế biến sẵn, ăn ít chất đạm có trong thịt, trứng, sữa…

Bệnh nhân nên tăng cường ăn nhiều rau củ quả để tăng cường chất xơ. Chất xơ có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu tại ruột, hạn chế tình trạng đường huyết tăng cao sau khi ăn. Cách chế biến đồ ăn cũng cần thay đổi, người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm hấp, luộc thay vì đồ ăn chiên xào để hạn chế dầu mỡ. Để hạn chế tình trạng đường huyết tăng cao và cảm giác mau đói, bệnh nhân nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa mỗi ngày, các bữa chính xen lẫn bữa phụ. Mặc dù hoa quả tốt cho sức khỏe nhưng bệnh nhân nên hạn chế ăn các loại hoa quả nhiều đường, tăng cường ăn các loại hoa quả ít làm tăng đường huyết như: bưởi, mâm xôi, dâu tây, kiwi, dưa hấu, bơ…

3.3. Tăng cường vận động thể chất

Luyện tập thể dục thể thao, vận động thể chất có tác dụng giảm thiểu tình trạng đề kháng insulin ở bệnh nhân tiểu đường, từ đó giúp đường huyết được kiểm soát tốt. Bên cạnh đó, vận động thể chất giúp người bệnh kiểm soát tốt cân nặng của mình, giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng thường gặp ở tim, mắt, hệ thần kinh, thận…

Bệnh nhân không nhất thiết phải tập thể dục với cường độ cao hoặc các bài tập nặng nhọc. Mỗi ngày, bạn có thể dành ra khoảng 30 phút để đi bộ hoặc tập các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như đạp xe, chạy bộ…

3.4. Kiểm soát cân nặng

Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gấp 7 lần so với người không mắc bệnh. Nếu giảm được từ 7-10% cân nặng, bạn sẽ giảm được ½ nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

3.5. Từ bỏ thuốc lá, rượu bia

Thuốc lá là nguyên nhân gây ra tiểu đường tuýp 2 đồng thời ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh. Trong khi đó, rượu bia được cho là có tác dụng làm tăng hiệu quả của insulin trong cơ thể nếu được sử dụng ở mức vừa phải (tối đa 1 ly/ngày đối với nữ, 2 ly/ngày đối với nam). Tuy nhiên, không nên lạm dụng rượu bia vì có thể gây ra phản tác dụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

4. Kikuimo Seikatsu – Sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng tiểu đường tốt nhất của Nhật

Hiện nay, viên uống Kikuimo Seikatsu là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường nhờ công dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường và ngăn ngừa những biến chứng do tiểu đường gây nên. Sản phẩm đã được sử dụng gần 40 năm tại nhiều quốc gia trên thế giới và nhận được phản hồi tích cực từ nhiều khách hàng.

4.1. Thành phần

Viên tiểu đường Kikuimo Seikatsu chứa thành phần được cô đặc từ củ Cúc Vu Nhật Bản với hàm lượng 237,5mg, tương đương với 95% thành phần, thêm vào đó là một số thành phần khác như Glycerin Fatty Acid Esters, Vitamin C.

Inulin là một loại chất xơ hòa tan có tác dụng dược lý cao, mang đến nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Trong tất cả các loại thực vật, hàm lượng inulin trong củ Cúc Vu được đánh giá cao nhất (chiếm khoảng 20%). Củ Cúc Vu được nuôi trồng bằng công nghệ và kỹ thuật hiện đại, áp dụng công nghệ tuyển chọn đặc biệt nên thành phẩm dùng để sản xuất viên tiểu đường Kikuimo Seikatsu hàm lượng inulin đạt độ đậm đến 60%.

4.2. Công dụng

Viên uống hỗ trợ tiểu đường Kikuimo Seikatsu mang đến nhiều công dụng hữu hiệu trong việc phòng ngừa và điều trị tiểu đường, ngăn ngừa các biến chứng do tiểu đường gây ra, cụ thể:

• Cải thiện tính kháng insulin ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2: Inulin giúp cải thiện môi trường đường ruột, làm tăng axit xitric, axit butyric và các loại lợi khuẩn có trong đường ruột, hạn chế các loại vi khuẩn có hại, từ đó cải thiện hoạt động của đường ruột, tăng sinh niêm mạc ruột.
• Ức chế quá trình hấp thu đường và carbohydrate: Điều này giúp hạn chế quá trình hấp thu đường và carbohydrate từ ruột vào máu, ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng cao đột ngột sau ăn, từ đó hạn chế tình trạng đường hóa là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, xơ cứng động mạch, Alzheimer…
• Giảm gánh nặng cho tuyến tụy: Inulin trong sản phẩm có tác dụng tham gia chuyển hóa tạo năng lượng cho cơ thể mà không cần sử dụng đường glucose và vai trò của Insulin, do đó giảm gánh nặng cho tuyến tụy, tạo cơ hội để tuyến tụy được phục hồi một cách tốt nhất.
• Phục hồi chức năng tuyến tụy: Inulin còn có tác dụng kích thích ruột non tiết ra hormone GLP-1, có tác dụng kích thích tuyến tụy tiết ra insulin tự nhiên để phục hồi chức năng tuyến tụy.
• Ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường: Các biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường như hoại tử chân tay, tê khớp bàn tay, xơ cứng động mạch, biến chứng thận, huyết áp… được giảm thiểu rõ rệt sau khi sử dụng viên uống Kikuimo Seikatsu. Đặc biệt, các biến chứng như tê khớp bàn tay, bàn chân được giảm thiểu rõ rệt sau khi sử dụng 2-3 tháng.
• Ức chế tích tụ chất béo, giảm chỉ số cholesterol xấu trong cơ thể
• Thúc đẩy chuyển hóa trong cơ thể, hạn chế tình trạng tiêu chảy, táo bón, tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo.
• Hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, tăng cường chức năng gan.
• Ổn định đường huyết, giúp giảm dần lượng thuốc uống và thuốc tiêm sử dụng và tiến đến loại bỏ hoàn toàn sau một thời gian sử dụng viên uống Kikuimo Seikatsu.

=>>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: Viên tiểu đường Kikuimo Seikatsu (450viên/ hộp)

4.3. Cách dùng

• Đối tượng sử dụng: Người có nguy cơ bị tiểu đường, người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2, người mắc các bệnh lý có liên quan đến tuyến tụy… Đối với phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Mỗi ngày uống 15 viên trước bữa ăn 30 phút, chia thành 2-3 lần uống trong ngày.
• Liệu trình sử dụng sản phẩm tối thiểu trong 3 tháng và tốt nhất nên dùng từ 6 tháng trở lên để đạt hiệu quả tốt nhất.

4.4. Cam kết kiểm định, nguồn gốc

• Củ Cúc Vu – nguyên liệu chính được sử dụng để sản xuất viên uống hỗ trợ tiểu đường Kikuimo Seikatsu được nuôi trồng ở vùng đất sạch, không sử dụng hóa chất, đạt tiêu chuẩn hữu cơ nông nghiệp JAS Nhật Bản.

• Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, ISO 9001, HACCP nên chất lượng sản phẩm được kiểm soát tốt.
• Sản phẩm đã được kiểm tra “phóng xạ”
• Đạt chứng nhận an toàn thực phẩm SSC 22000 – được công nhận bởi Tổ chức Sáng kiến an toàn thực phẩm toàn cầu GFSI.
• Sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch và phân phối về Việt Nam bởi Công ty TNHH Các giải pháp Liên Nhật Việt, đạt chứng nhận ATTP của Bộ y tế, đủ hóa đơn chứng từ chứng minh nguồn gốc xuất xứ.

4.6. Cách mua

Để mua viên uống hỗ trợ tiểu đường Kikuimo Seikatsu, bạn có thể mua tại Shop Nhật Bản thuộc Công ty TNHH Các giải pháp Liên Nhật Việt (VNJP). Shop có hệ thống các cửa hàng, đại lý trên toàn quốc và bán hàng trên nhiều kênh thương mại điện tử, bạn có thể lựa chọn cách thức mua hàng mà mình cảm thấy tiện lợi nhất.

Các kênh thương mại điện tử của Shop Nhật Bản:

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhatban.vnjp
• Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/shop-nhat-ban
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/shop-nhat-ban/
• Shopee: https://shopee.vn/nhatban.vn

Thông tin liên hệ 

• Hotline: 0904.400.500 
• Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội 
• Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn

Trên đây là tổng hợp các thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường và cách ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường, từ đó bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Mọi thắc mắc về viên uống hỗ trợ tiểu đường Kikuimo Seikatsu hoặc các sản phẩm nội địa Nhật cao cấp khác, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ tận tình, nhanh chóng.