Do chưa hiểu rõ về các mức huyết áp bình thường, huyết áp cao, huyết áp thấp mà nhiều người không nắm được tình trạng huyết áp của mình. Đó cũng là lý do vì sao một số người lại băn khoăn không biết huyết áp 110/70 là cao hay thấp, chỉ số này có nguy hiểm không. Để giải đáp thắc mắc của mình, bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây.

1. Huyết áp 110/70 là cao hay thấp?

Huyết áp 110/70 là cao hay thấp?

Huyết áp 110/70 là cao hay thấp?

Huyết áp bình thường của con người sẽ nằm trong một khoảng nhất định, các chỉ số huyết áp của con người cũng sẽ khác nhau tùy theo thể trạng của mỗi người. Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, có thể đánh giá tình trạng huyết áp của con người với các chỉ số dưới đây:

  • Huyết áp thấp: Huyết áp có chỉ số thấp hơn 90/60mmHg.
  • Huyết áp cao: Huyết áp có chỉ số cao hơn 140/90mmHg.

Như vậy, với thắc mắc huyết áp 110/70 là cao hay thấp thì có thể khẳng định rằng huyết áp này là bình thường, không thuộc huyết áp cao hoặc thấp, sức khỏe của người được đo khỏe mạnh nên bạn có thể yên tâm.

2. Chỉ số huyết áp của người bình thường

Để xác định huyết áp bình thường của một người, cần dựa vào chỉ số huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu, hay còn gọi là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Khoảng cách giữa hai chỉ số cũng là một căn cứ để xác định tình trạng huyết áp, khoảng cách càng rộng thì sức khỏe càng ổn định, khoảng cách càng hẹp thì càng có nguy cơ đối với sức khỏe. Các mức huyết áp cụ thể đối với người lớn được quy ước như sau:

  • Huyết áp bình thường: Người có chỉ số huyết áp tâm thu trong khoảng từ trên 100 – 120mmHg và huyết áp tâm trương trong khoảng từ trên 60 – 80mmHg thì được cho là mức huyết áp bình thường.
  • Huyết áp cao: Huyết áp cao là huyết áp có chỉ số huyết áp tâm thu trên 140mmHg và huyết áp tâm trương trên 90mmHg
  • Tiền cao huyết áp: Huyết áp tâm thu có chỉ số từ 120-139mmHg và huyết áp tâm trương có chỉ số từ 80-90mmHg thì được chẩn đoán là tiền cao huyết áp.
  • Huyết áp thấp: Huyết áp tâm thu có chỉ số dưới 100mmHg và huyết áp tâm trương có chỉ số từ dưới 60mmHg thì được chẩn đoán là huyết áp thấp (hạ huyết áp).

Huyết áp bình thường của con người có sự thay đổi theo độ tuổi, do đó bạn nên nắm rõ các chỉ số này để có thể đánh giá được tình trạng huyết áp của mình. Dưới đây là bảng tra chỉ số huyết áp theo độ tuổi mà bạn có thể áp dụng:

Tuổi Huyết áp thấp (mmHg) Huyết áp bình thường (mmHg) Huyết áp cao (mmHg)
1-12 tháng 75/50 90/60 100/75
1-5 tháng 80/55 95/65 110/79
6-13 tuổi 90/60 105/70 115/80
14-19 tuổi 105/73 117/77 120/81
20-24 tuổi 108/75 120/79 132/83
25-29 tuổi 109/76 121/80 133/84
30-34 tuổi 110/77 122/81 134/85
35-39 tuổi 111/78 123/82 135/86
40-44 tuổi 112/79 125/83 137/87
45-49 tuổi 115/80 127/84 139/88
50-54 tuổi 116/81 129/85 142/89
55-59 tuổi 118/82 131/86 144/90
60-64 tuổi 121/83 134/87 147/91

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc huyết áp 110/70 là cao hay thấp cùng những vấn đề có liên quan đến chỉ số huyết áp. Hy vọng bạn có thể tự đánh giá, theo dõi các chỉ số huyết áp của mình tại nhà, từ đó kịp thời xử lý nếu bị huyết áp cao hoặc thấp.

PEP IQ UP là sản phẩm cao cấp với công dụng điều chỉnh huyết áp, tốt cho tim mạch,  chống lại bệnh đột quỵ,  giảm cholesterol toàn phần, triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu). PEP IQ UP bổ sung Peptide cá trích cùng với các thành phần DHA, EPA,… giúp ức chế sự đông vón tiểu cầu, giảm và phòng ngừa hình thành huyết khối, giảm lượng cholesterol, giữ cho tuần hoàn máu lưu thông.
Nếu có nhu cầu mua hoặc tham khảo sả phẩm bạn có thể truy cập vào đường Link: https://nhatban.vn/san-pham/vien-bo-nao-tang-tri-nho-pep-iq-up/
0904.400.500 Tư vấn ngay Đặt hàng ngay Đại lý phân phối Facebook Youtube
Hỗ trợ trực tuyến
x



    *Lưu ý: Mọi thông tin cá nhân của quý khách sẽ được bảo mật an toàn

    x




      *Lưu ý: Mọi thông tin cá nhân của quý khách sẽ được bảo mật an toàn