Tiểu đường hay đái tháo đường là căn bệnh mà rất nhiều người đang mắc phải. Tiểu đường được chia thành 3 loại: tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2, tiểu đường thai kỳ. Trong đó, tiểu đường tuýp 2 là thể bệnh chiếm hơn 90% số người mắc tại Việt Nam. Ở bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Shop Nhật Bản tìm hiểu về bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không và cách phòng ngừa tốt nhất.
Tiểu đường tuýp 2 là mấy phẩy?
Tiểu đường tuýp 2 hay đái tháo đường tuýp 2 xuất hiện là do cơ thể sử dụng Insulin không đúng cách. Có thể nói rằng đây là bệnh đề kháng Insulin không sử dụng đúng mục đích làm cho đường huyết trong máu tăng cao. Insulin được sử dụng không đúng cách sẽ làm cho tuyến tụy phải liên tục tiết ra Insulin để bù đắp cho những nơi thiếu hụt. Một khi tuyến tụy không sản sinh Insulin kịp thời, ngay lập tức lượng đường huyết trong máu sẽ tăng cao.
Đo chỉ số Glucose lúc đói, nếu chỉ số đường trong máu là 126mg/dl (7mmol/l) hoặc ở mức cao hơn giữa hai lần xét nghiệm thì chứng tỏ bạn đang có nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2.
Các biến chứng của tiểu đường tuýp 2
Xem ngay: Cách điều trị tiểu đường thai kỳ mẹ bầu nhất định phải biết
Bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không? Các biến chứng nguy hiểm thường gặp
Tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh phổ biến nhất đối với người dân Việt Nam, tuy nhiên nó lại khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Khi bệnh tình trở nên nặng hơn các biến chứng mới bắt đầu xuất hiện làm cho người bệnh và gia đình khá lo lắng. Dưới đây là một số biến chứng hay gặp nhất của tiểu đường tuýp 2.
Võng mạc tiểu đường
Hầu hết, những người bị tiểu đường tuýp 2 đều sẽ rất dễ xảy ra các biến chứng về võng mạc. Nguyên nhân là do lượng đường trong máu tăng kết hợp với huyết áp và cholesterol cùng tăng gây áp lực lên dây thần kinh thị lực.
Bệnh thận tiểu đường
Bệnh tiểu đường sẽ gây ra các tác động đến các mạch máu ở thận làm cho thận hoạt động kém hiệu quả hay thậm chí có thể bị suy thận.
Tim mạch tiểu đường, nhồi máu cơ tim
Các loại bệnh về tim mạch chính là nguyên nhân gây ra tử vong cao nhất của người bị bệnh đái tháo đường. Lượng đường huyết tăng cao sẽ gây ra các tác động đến động mạch vành – nguyên nhân chính gây ra nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.
Các biến chứng của tiểu đường tuýp 2
Tổn thương thần kinh
Những biến chứng của tiểu đường tuýp 2 đến hệ thần kinh được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại biên dẫn đến tình trạng đau, ngứa hoặc mất cảm giác ở người bệnh. Đặc biệt, tình trạng mất cảm giác chính là dấu hiệu bệnh đã trở nên nghiêm trọng. Điều này làm cho bạn bị mất cảm giác với các chấn thương dễ bị nhiễm trùng hay thậm chí là phải cắt cụt chi.
Biến chứng trong giai đoạn mang thai
Khi người bị tiểu đường tuýp 2 mang thai cũng sẽ mang đến nhiều nguy hiểm cho em bé. Lượng glucose trong máu cao sẽ làm cho trẻ bị tăng cân, dễ mắc tiểu đường, tai biến trong quá trình sinh nở, chấn thương,…
Nhìn chung, tiểu đường tuýp 2 là một bệnh không lây nhiễm nhưng lại phổ biến và có nguy cơ tử vong cao nhất. Do đó, việc theo dõi và kiểm soát lượng đường trong máu chính là cách để chúng ta có thể nhanh chóng phát hiện và đưa ra phương án điều trị tốt nhất.
Xem ngay: Các loại thuốc điều trị tiểu đường tuýp 1 hiệu quả
Nên làm gì để giảm thiểu nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2
Tiểu đường tuýp 2 là bệnh rất khó để phòng tránh nhưng chúng ta có thể tìm giảm thiểu nguy cơ mắc bằng cách thay đổi lối sống sinh hoạt trở nên lành mạnh hơn:
Thiết lập chế độ ăn uống phù hợp
Để hạn chế tối đa lượng đường xuất hiện trong máu, chúng ta cần bổ sung thêm nhiều chất xơ, rau xanh, các loại thực phẩm ít tinh bột như khoai lang, các loại hạt, đạm thực, vật trái cây,…
Hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều tinh bột như gạo, bánh ngọt, khoai tây, các loại đồ uống có ga hay các loại có cây có vị ngọt nhiều như vải, mít,..
Thường xuyên tập thể dục
Vận động thể dục thể thao sẽ giúp tiêu hao năng lượng ở các cơ, làm giảm lượng đường tích tụ, giảm kháng Insulin. Một người nên luyện tập 30 phút mỗi ngày và liên tục trong tuần, mỗi tuần nên tập nâng tạ 2 – 3 lần.
Đối với người cao tuổi, thể lực yếu có thể chia thành nhiều lần tập trong ngày.
Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý ngăn ngừa tiểu đường
Tạo thói quen uống nước thường xuyên
Thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến cho lượng đường trong máu tăng cao, việc uống từ 1,5 – 2 lít nước hàng ngày cũng nâng cao khả năng đào thải độc tố có hại trong cơ thể.
Đi ngủ đúng giờ
Đi ngủ đúng giờ sẽ làm cho tâm trí được thả lỏng, cơ thể trở nên thư giãn hỗ trợ kiểm soát chỉ số đường huyết. Mỗi ngày, bạn nên ngủ từ 6 – 8 tiếng và ngủ trước 11h là thời gian tốt nhất.
Sử dụng thuốc điều trị
Trong trường hợp, bạn không thể kiểm soát lượng đường trong máu được bằng các biện pháp kể trên thì cách cuối cùng là sử dụng đến thuốc. Khi sử dụng thuốc, người bệnh cần phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ và tìm hiểu kỹ các chức năng của từng loại sản phẩm.
Với sản phẩm Viên uống Kikuimo Seikatsu mà Shop Nhật Bản đang cung cấp, có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tiểu đường, phục hồi tuyến tụy, khắc phục các biến chứng, không gây tác dụng phụ, được sử dụng rộng rãi tại nhiều thị trường trên toàn thế giới.
Viên uống ngăn ngừa tiểu đường Kikuimo
Đái tháo đường tuýp 2 là loại bệnh gắn liền với sự phát triển nhanh chóng của đô thị hoá nay hiện nay. Vì vậy, việc trang bị cho mình kiến thức và cách phòng ngừa ngay từ ban đầu chính là cách hiệu quả nhất để bạn và gia đình có một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có câu trả lời cho câu hỏi “bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không” cũng như nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe và gia đình mình.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội
Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
