Giải độc gan để ngăn ngừa những tổn thương gan do uống bia, rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, bệnh lý gan như viêm gan B, C. Vậy đối tượng nên giải độc gan cụ thể là những nhóm nào? Phương pháp giải độc gan của mỗi nhóm có giống nhau không?

1. Người hay uống rượu bia

Người hay uống rượu bia
Người hay uống rượu bia

Gan có chức năng chính là chuyển hóa các chất độc có trong rượu bia được hấp thụ trong cơ thể. Trung bình mỗi giờ, gan đào thải được 3.3mmol cồn (tương đương 15mg/100ml mỗi giờ).

Ví dụ: Nếu bạn uống khoảng 150ml rượu thì gan sẽ cần 7-10 giờ đồng hồ để xử lý và loại bỏ ra khỏi cơ thể.

Dĩ nhiên, thời gian gan giải độc tố của rượu bia ra khỏi cơ thể không giống nhau ở mỗi người vì phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: lượng rượu bia bạn uống, tần suất uống trong ngày trong tuần, tuổi tác của người uống, 

Nếu bạn uống rượu bia thường xuyên, hãy kiểm tra gan định kỳ để hiểu được lá gan của mình có đang “kêu cứu” hay không, có phải đối tượng nên giải độc gan sớm hay không nhé. Một khi đã có vấn đề về gan, đặc biệt là mắc bệnh về gan, hãy ngừng uống rượu bia ngay nếu không muốn tình trạng bệnh ngày một nặng hơn.

2. Người trung niên và cao tuổi

Người trung niên và cao tuổi
Người trung niên và cao tuổi

Càng nhiều tuổi, chức năng gan càng suy giảm, dẫn tới hậu quả là khả năng thải độc kém, sức đề kháng của cơ thể kém, tế bào gan bị thoái hóa mỡ gây ra bệnh về gan như: nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan.

Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất dinh dưỡng, thải độc, tổng hợp albumin… cho cơ thể. 

Gan ít bị ảnh hưởng của quá trình lão hóa hơn các cơ quan khác, nhưng theo thời gian, chức năng gan, tế bào gan bị suy giảm dần.

Hơn nữa, người già  sức đề kháng kém do tình trạng dinh dưỡng kém bởi ăn kém ngon, tiêu hóa hấp thu giảm vì hàm răng hư hỏng, lung lay, rụng cần, cơ nhai bị teo ảnh hưởng đến việc ăn uống. Khi sức đề kháng đã yếu, chức năng gan lại suy giảm thì việc điều trị bệnh các bệnh về gan ở người già sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Bởi vậy, người trung niên, cao tuổi cũng chính là một trong những đối tượng nên giải độc gan, thậm chí giải độc gan ngay cả khi chưa mắc bệnh về gan.

3. Người hay bị nóng gan, nóng trong người

Người hay bị nóng gan, nóng trong người
Người hay bị nóng gan, nóng trong người

Người bị nóng gan thì chức năng gan bị ảnh hưởng, không thực hiện tốt các chức năng thanh lọc và đào thải của mình. Bệnh lý này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, kể cả nam và nữ và rất dễ tái phát. Nếu không được phát hiện, chữa trị kịp thời sẽ là 1 trong những nguyên nhân gây nhiều biến chứng như viêm gan, xơ gan, suy gan, thậm chí là ung thư gan.

Nếu bạn gặp những biểu hiện như: hơi thở có mùi khó chịu, mắt có quầng thâm, mỏi mắt, thay đổi sắc tố da, móng tay và mắt chuyển vàng, chướng bụng, phân và nước tiểu thay đổi, da xuất hiện mẩn đỏ ngứa ngáy khó chịu thì bạn chính là người nên giải độc gan càng sớm càng tốt.

4. Người có chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Người có chế độ sinh hoạt không lành mạnh
Người có chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Ăn kiêng quá mức, uống quá nhiều sinh tố có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Khi sử dụng trong thời gian dài dẫn tới thiếu hụt các yếu tố vi lượng, đặc biệt trên phụ nữ có thai, trẻ em. 12 thói quen phổ biến dưới đây sẽ “bào mòn” lá gan từng ngày bạn không được lơ là:

  • Ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn.
  • Uống ít nước, không đạt 1-1,5 lít nước mỗi ngày.
  • Uống quá nhiều rượu bia khiến gan bị quá tải.
  • Ít vận động khiến lượng mỡ dư thừa trong cơ thể và gan tăng lên.
  • Sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường khiến cơ thể không thể dung nạp fructose
  • Lạm dụng thuốc Tây như thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc ngủ, thuốc điều trị mỡ máu cao gây tăng men gan.
  • Uống nước ngọt có ga khiến gan làm việc vất vả hơn, chứa etanol hủy hoại tế bào gan, làm tăng lượng men gan tăng cao.
  • Ăn quá mặn (quá 10-15g muối/ ngày với người lớn và 3-5g muối/ ngày với trẻ nhỏ) sẽ hại cho gan vì lượng muối nhiều sẽ cản trở việc đào thải chất cặn bã dư thừa ra ngoài.
  • Stress kéo dài kích hoạt một loạt các phản ứng sinh học. Từ đó sản sinh ra Epinephrine, Cortisol và Cytokine gây viêm cho gan, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
  • Thức khuya cũng rất hại gan bởi lúc này cơ thể cần nghỉ ngơi để nạp năng lượng sau ngày dài. Khi cơ thể ở trạng thái tĩnh, nhu cầu máu ở các bộ phận giảm xuống, máu trở lại gan nhiều hơn.
  • Hút thuốc lá rất hại gan vì khói thuốc sẽ sản sinh các gốc tự do trong gan, kích thích quá trình hình thành mô sẹo tại gan. Hút thuốc lá cũng gây tăng sản sinh Cytokine tiền viêm, gây tổn thương tế bào gan.

5. Người thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại

Người thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại
Người thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại

Mặc dù nói gan là “nhà máy thải độc” của cơ thể. Tuy nhiên, khả năng thải độc của gan cũng có hạn. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với độc tố, gan có thể bị tổn thương. Lúc này gan không chỉ có nhiệm vụ giải độc mà các chức năng khác cũng bị đình trệ, ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể. Việc sử dụng các loại thuốc tẩy, thuốc thụt không đúng cách có thể dẫn tới rối loạn điện giải, tình trạng hết sức nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu bạn phải làm việc thường xuyên trong môi trường bị ô nhiễm, nhiều hóa chất, nhiều chất độc hại. Bạn cần lưu ý giải độc cho gan thường xuyên vì gan rất dễ nhiễm các chất độc hóa học, gây suy giảm chức năng gan cực kỳ nhanh chóng. Khi cơ thể phát ra những tín hiệu gan đang cầu cứu, bạn hãy tìm biện pháp giải độc gan an toàn, hiệu quả để thải độc gan, phục hồi các mô, tế bào gan bị tổn thương.

Trên thị trường đang bán chạy viên uống Shugo Densetsu Premium của Nhật Bản vừa giúp giải độc gan, giải độc rượu bia, bảo vệ dạ dày số 1 hiện nay. Thành phần trong viên uống có nghệ Hoàng Kim Okinawa, tinh chất Shijimi (nghêu nước ngọt Nhật Bản) kết hợp với 7 loại dược liệu hữu cơ Nhật Bản cùng các tinh chất quý giảm triệu chứng nôn nao do khả năng phân hủy chất cồn.

Hơn nữa, sản phẩm còn đạt được rất nhiều giải thưởng về chất lượng như Cúp Thiên Hoàng Nhật Bản, Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Nông Lâm Thủy Sản Nhật Bản, Bằng khen Doanh nghiệp Sản xuất giỏi – Chứng nhận hữu cơ JAS, chứng nhận nguyên liệu thuần Okinawa,…Những người nên giải độc gan, sử dụng Shugo Densetsu Premium chỉ cần dùng 2 gói/ ngày, chia thành 2 lần để tăng cường chức năng gan.

Viên giải rượu, bảo vệ gan Shugo Densetsu Premium
Viên giải rượu, bảo vệ gan Shugo Densetsu Premium

Xem thêm

Gan có vai trò trong việc duy trì sức khỏe, là kho dự trữ nhiều chất, là trung tâm chuyển hóa quan trọng. Vì thế, nếu bất đắc dĩ mà gan của bạn bị tổn thương, bạn trở thành đối tượng nên giải độc gan sớm, hãy lựa chọn cho mình biện pháp giải độc gan an toàn và thuận tiện nhất nhé.

Nếu cần biết thêm thông tin về viên uống giải độc gan, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được thông tin sớm nhất nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Mời đánh giá

NHẬN TƯ VẤN TỪ SHOP NHẬT BẢN