Hầu hết các phương pháp điều trị nám da hiện nay đều hướng tới việc giảm thiểu và loại bỏ sự tập trung của melanin trên da. Lá tía tô là một vị thuốc cũng giúp bạn giảm thiểu nám hiệu quả mà đơn giản. Cùng tham khảo 5 cách trị nám bằng lá tía tô nhé.
1. Sinh tố nước tía tô nguyên chất
Giải nhiệt cơ thể, hỗ trợ việc hấp thu dưỡng chất trong lá vào quá trình làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin trên da. Nếu bạn lần đầu uống sinh tố nước tía tô nguyên chất mùi vị có vẻ khó uống, nhưng về sau sẽ quen dần thôi.
– Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- Muối hạt.
– Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước, để ráo.
- Bước 2: Cho phần lá tía tô vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước lọc rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Lấy một miếng vải lọc hoặc rây để lọc lấy nước cốt của phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
- Bước 4: Cho thêm một chút đường để dễ uống hơn.
Kiên trì áp dụng cách trị nám bằng lá tía tô này, uống 1 ly sinh tố lá tía tô mỗi ngày, bạn sẽ nhận được kết quả khác biệt sau một thời gian.
2. Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh
Tía tô nguyên chất đã tốt, khi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng công dụng trị nám cũng là cách trị nám hiệu quả. Một trong các nguyên liệu có thể kể đến là chanh tươi. Chanh tươi có ích trong việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da.
– Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô.
- 1 quả chanh tươi.
– Cách thực hiện:
- Bước 1: Chanh tươi đem vắt để lấy nước cốt.
- Bước 2: Tía tô rửa sạch sau đó lấy hai thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bằng cách này, công dụng trị nám da được tăng lên gấp đôi đấy.
3. Cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám
Cách trị nám bằng lá tía tô này rất đơn giản, giống như xông hơi bình thường. Bạn chỉ cần rửa sạch lá tía tô sau đó đun nước rồi thả tía tô vào, xông hơi trong vòng 15 phút để tinh dầu trong lá bốc hơi lên. Khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ mở to, tạo điều kiện để dưỡng chất trong lá tía tô nhanh chóng thẩm thấu vào trong da. Cách này cũng giúp da loại bỏ được bã nhờn, bụi bẩn, dần dần có thể làm giảm tình trạng nám trên da.
4. Cách trị nám bằng lá tía tô và sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất rất tốt cho da trong việc giảm sắc tố melanin giúp da sáng mịn, khỏe khoắn hơn. Cụ thể đó là những thành phần như kẽm, canxi, axit lactic,…Do đó khi kết hợp lá tía tô với sữa chua sẽ tạo ra mặt nạ làm mờ nám, tàn nhang rất hữu hiệu.
– Nguyên liệu:
- Lá tía tô: 15 lá.
- Sữa chua không đường: 2 thìa cà phê.
– Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa chua, trộn hỗn hợp thật đều.
- Bước 2: Vệ sinh da thật sạch sau đó đắp mặt nạ lên mặt, đắp một lớp mỏng và tránh đắp lên vùng quanh mắt.
- Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm. Cuối cùng, thoa toner để da cân bằng độ PH, độ ẩm.
5. Cách trị nám bằng mặt nạ lá tía tô và mật ong
Cách trị nám bằng lá tía tô cần bạn dành ra nhiều thời gian hơn một chút so với các cách khác. Ở cách trị nám da này, bạn sẽ kết hợp việc sử dụng mặt nạ lá tía tô nguyên chất. Sau đó dùng mật ong để dưỡng da.
– Nguyên liệu:
- Tía tô: 1 bó.
- Mật ong nguyên chất: 1-2 thìa.
– Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn.
- Bước 2: Rửa sạch da mặt với nước ấm rồi đắp mặt nạ lá tía tô.
- Bước 3: Sau 15 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô mặt.
- Bước 4: Bôi đều mật ong nguyên chất lên da mặt, nhất là tại vùng da bị nám. Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa lại da mặt với nước sạch.
Thực hiện cách này đều đặn hàng tuần bạn sẽ nhận thấy làn da mờ nám, tàn nhang hiệu quả, da cũng mềm mịn đều màu hơn đó.
