Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Phụ nữ mang thai thường gặp phải một số vấn đề về da do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể như sạm da, nám da, tàn nhang…. Do đó sử dụng collagen là một trong những giải pháp được chị em lựa chọn để cải thiện da. Tuy nhiên, liệu uống collagen khi mang thai được không, có ảnh hưởng gì đến thai nhi và sức khỏe người mẹ không?
1. Tầm quan trọng của collagen
Tầm quan trọng của collagen
Collagen là thành phần chủ yếu của các mô liên kết, chiếm đến ⅓ tổng lượng protein trong cơ thể người. Collagen được ví như một chất keo kết dính các bộ phận trong cơ thể lại với nhau để tạo một khối hoàn chỉnh. Collagen đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể người, với những bộ phận cụ thể, collagen có những vai trò riêng dưới đây:
- Mạch máu: Collagen là hợp chất sản sinh ra máu, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch, chứng huyết áp cao.
- Hệ xương: Collagen đóng vai trò liên kết các khung xương lại với nhau, thiếu collagen có thể gây nên một số vấn đề như loãng xương, xương yếu, giảm đàn hồi…
- Sụn: Trong thành phần của sụn, collagen chiếm tỉ lệ 50%. Thiếu collagen, sụn bị suy giảm chức năng, chất bôi trơn trong sụn bị thiếu nên khiến xương bị ma sát, gây nên các bệnh như thoát vị đĩa đệm, các bệnh về xương khớp, khó khăn khi vận động các chi
- Mắt: Collagen là chất có vai trò rất quan trọng đối với thủy tinh thể và giác mạc. Thiếu collagen có thể khiến cho giác mạc hoạt động kém hiệu quả, thủy tinh thể mờ đi, từ đó thị lực bị suy giảm
- Làn da: Collagen là chất kết nối các tế bào da với nhau, giúp da có độ đàn hồi, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da như vết nhăn, vết chân chim, da chảy xệ, chùng nhão…
- Tóc, móng tay và móng chân: Collagen giúp tóc, móng chân, móng tay trở nên chắc khỏe do collagen có đủ các dưỡng chất cần thiết để chất sừng hoạt động hiệu quả. Với những người đủ lượng collagen trong cơ thể, tóc sẽ trở nên bóng mượt, chắc khỏe.
2. Uống collagen khi mang thai được không?
Uống collagen khi mang thai được không?
Khi mang thai khiến da trở nên xấu hơn, chính vì thế lựa chọn collagen được xem là giải pháp giúp cải liện làn da. Tuy nhiên, rất nhiều chị em đang mang thai có thắc mắc chung về việc uống collagen được không? Nếu uống có ảnh hưởng gì đến thai nhi không. Đây là tâm lý dễ hiểu.
Về lý thuyết, collagen sau khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các axit amin bởi collagen là một dạng protein, các axit amin này sẽ đi vào máu, da và mang đến những sự thay đổi tích cực. Collagen khi bổ sung vào cơ thể, không gây ảnh hưởng đến thai nhi cũng như sức khỏe người mẹ. Chính vì vậy, chị em đang mang thai có thể sử dụng collagen để làm đẹp hoặc những chị em lỡ uống collagen khi mang thai không phải lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
Mặc dù phụ nữ mang thai có thể uống collagen và không ảnh hưởng gì nhưng trên thực tế, hiện nay chưa có những thông tin rõ ràng về việc uống collagen khi mang thai, ảnh hưởng như thế nào….Để đảm bảo an toàn và tránh những điều không đáng có, bạn nên thăm khám và tham khảo ý kiến từ các bác sĩ.
Bên cạnh đó, nên sử dụng loại collagen chất lượng tốt, chính hãng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng để tránh những ảnh hưởng xấu có thể xảy ra do sử dụng sản phẩm chất lượng kém. Hiện nay, có một số loại collagen chuyên dùng cho phụ nữ mang thai, chị em có thể tham khảo và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
3. Bổ sung collagen trong giai đoạn mang thai đúng cách
Bổ sung collagen trong giai đoạn mang thai đúng cách
Ngoài việc uống các thực phẩm chức năng để bổ sung collagen trong giai đoạn mang thai, chị em cũng có thể bổ sung qua con đường ăn uống, như vậy sẽ đảm bảo an toàn, không lo ảnh hưởng đến thai nhi:
- Thực phẩm giàu collagen: Bao gồm các loại thức ăn như cá hồi, thịt gà, trứng gà, đậu nành, trái cây có múi, các loại quả mọng, hoa quả nhiệt đới…
- Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C: Vitamin C có tác dụng kích thích tăng sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, do đó bạn nên ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C như: cam, việt quất, kiwi, chanh, vải thiều, dâu, hồng giòn, đu đủ….
- Xông hơi, massage da mặt: Ngoài việc bổ sung collagen bằng các thực phẩm chứa collagen, chị em cũng có thể cải thiện làn da bằng cách xông hơi, massage da mặt, đắp mặt nạ, sử dụng kem dưỡng da… Tuy nhiên, lưu ý là nên sử dụng những loại kem dưỡng da, mỹ phẩm làm đẹp có chất lượng tốt, không chứa các thành phần ảnh hưởng đến thai nhi.
Từ những thông tin trên đây, chắc hẳn bạn đã có đáp án cho câu hỏi uống collagen khi mang thai được không. Về cơ bản thì collagen lành tính, không ảnh hưởng đến thai nhi nên bạn có thể uống khi đang mang thai, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất cho cả mẹ lẫn bé nhé.
