Top 6 canxi tốt cho bà bầu đang được ưa chuộng nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại canxi cho bà bầu. Việc lựa chọn canxi phụ thuộc vào nhiều yếu tố: tình trạng sức khỏe, nhu cầu canxi của mỗi mẹ bầu, điều kiện kinh tế... Chính vì thế gây ra nhiều khó khăn trong việc lựa chọn 1 loại canxi hợp lý. Dưới đây là 1 số lưu ý khi chọn canxi và 6 gợi ý về canxi dành cho bà bầu đang được ưa chuộng nhất hiện nay

LƯU Ý KHI CHỌN CANXI CHO BÀ BẦU

- Kiểm tra lượng canxi nguyên tố chứ không phải là miligam hay gram canxi được viết trên nhãn:

  • Canxi cacbonat có chứa 40% canxi nguyên tố
  • Canxi citrate có chứa 21% canxi nguyên tố
  • Canxi gluconate có chứa 9% canxi nguyên tố
  • Canxi lactate có chứa 13% canxi nguyên tố

- Mỗi 1 sản phẩm canxi ngoài canxi thường bổ sung thêm các thành phần khác như Vitamin, khoáng chất, collagen. Mẹ bầu có thể chọn canxi có bổ sung Vitamin D hoặc tăng khả năng nhận diện Vitamin D. Các loại sản phẩm 100% canxi thiên nhiên không chứa Vitamin D nhưng tăng khả năng nhận diện Vitamin D và tăng khả năng hấp thụ tối đa canxi cũng là lựa chọn rất tốt.

- Nếu có điều kiện hãy sử dụng các loại canxi không ion hóa hay còn gọi là canxi bất hoạt. Hầu hết các loại canxi trên thị trường được gọi là "canxi ion hóa". Đó là canxi được tạo thành bằng cách nung các hợp chất chứa canxi ở nhiệt độ cao. Ví dụ, vỏ trứng có chứa canxi, nhưng ngay cả khi bạn ăn hay mài nó thì cơ thể cũng khó có thể hấp thụ được. Để cơ thể hấp thụ được canxi này, cần phải thay đổi canxi trong vỏ trứng bằng một cách nào đó để tạo thành"canxi cacbonat". Tuy nhiên, nếu được hình thành cách nung/ đốt thì canxi sẽ bị ion hóa. Việc ion hóa trước khi vào cơ thể khiến ngăn chặn sự hấp thụ canxi, lắng đọng trong máu và tế bào trước khi đi đến xương. Việc sử dụng canxi ion hóa kéo dài sẽ tạo thành gánh nặng lên cơ thể. Mẹ bầu sử dụng canxi thấy nóng trong, táo bón, đau bụng... Những triệu chứng này chính vì do sử dụng các loại canxi ion hóa kém chất lượng

- Một quan điểm sai lầm khi lựa chọn canxi đó là không chọn canxi cho bà bầu có chứa Dolomite, vỏ sò, san hô…Bởi vì chúng có thể có chứa một lượng nhỏ chì sẽ gây hại cho em bé đang lớn dần lên của bạn. Tuy nhiên đây là quan điểm sai lầm, có rất nhiều loại canxi dành riêng cho bà bầu có nguyên liệu là vỏ sò hay san hô vẫn được đánh giá rất cao về chất lượng. Điều quan trọng các bạn cần tìm hiểu đó là các sản phẩm này đã được kiểm nghiệm về chất lượng hay chưa. Các sản phẩm có công bố của Bộ Y Tế đều phải trải qua kiểm nghiệm các chất có trong sản phẩm, đặc biệt chỉ tiêu các kim loại nặng như chì, cadimi đều phải bằng 0. Chính vì vậy hãy lựa chọn sản phẩm có xuất xứ và giấy phép rõ ràng.

- Với canxi Mỹ, chọn canxi nào tốt cho bà bầu có dòng chữ “USP” – US Pharmacopeia (Tiêu chuẩn quốc gia về thuốc của Dược điển Hoa Kỳ) trên nhãn mác. Điều này có nghĩa là lượng canxi cung cấp là đủ, sẽ hòa tan tốt và không chứa chì hay các kim loại độc khác.

 

TOP 6 CANXI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG NHẤT HIỆN NAY

1. Canxi thiên nhiên phong hóa sò Yakumo Nhật Bản (dạng bột nghiền)

Yakumo là sản phẩm Nhật nội địa tốt nhất hiện nay đã được nhập khẩu chính thức về Việt Nam. Yakumo có quy trình nghiêm ngặt từ khai thác vỏ sò hóa thạch 20 triệu năm tại Nhật đến sản xuất thành thành phẩm.

Đánh giá canxi Yakumo bột nghiền có tốt không? 

- Là loại canxi hoàn toàn thiên nhiên được chiết xuất từ vỏ sò hóa thạch từ 20 triệu năm tại vùng núi Hokkaido, 100% được sản xuất tại Nhật Bản

 

 

Chứng nhận khai thác sò hóa thạch 20 triệu năm

Đạt tiêu chuẩn trong kiểm nghiệm sản phẩm không chứa chì và các kim loại nặng

- Là loại CANXI BẤT HOẠT, không ion hóa (canxi không nung ở nhiệt độ cao) được đi thẳng tới xương. Không lắng đọng trong máu và tế bào, không gây nóng trong, không táo bón

- Có cơ chế đào thải lượng canxi thừa và Phốt pho 1 cách tự nhiên, an toàn cho cơ thể giúp bảo vệ xương

- Vượt trội trong Tăng khả năng nhận diện vitamin D3, cho phép tỷ lệ hấp thụ lên tới 90%, ngay cả ở những người cao tuổi - Được 

2. Canxi NextG Cal 

Được nhập khẩu từ Úc, có quy trình kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu sản xuất đến tay người tiêu dùng. Sản phẩm canxi của Úc này được các bác sĩ kê đơn, mẹ bầu Việt tin dùng trong những năm gần đây. 

Đánh giá canxi NextG Cal có tốt không?

  • Canxi hữu cơ với thành phần có chứa MCHA - chính là canxi và Photpho tự nhiên chiết xuất từ xương bò non dạng vi tinh thể với tỷ lệ cân đối tương tự như cấu trúc xương của người nên quá trình hấp thu canxi ổn định và dễ dàng
  • Bổ sung thêm Vitamin D3, Vitamin K giúp hấp thu và định hướng canxi vào xương một cách tối ưu nhất
  • Canxi dạng viên nang mềm, kích thước nhỏ, không mùi vị, dễ uống
  • Dùng cho nhiều đối tượng: trẻ em, người lớn tuổi, bà bầu, phụ nữ sau sinh… với liều lượng thích hợp
  • Bà bầu uống canxi NextG Cal như thế nào ? Uống tối đa 4 viên/ ngày (1 viên bổ sung canxi NextG cal hàm lượng 120mg canxi) hoặc theo chỉ định của bác sĩ

 

3. Canxi Corbiere

Canxi nào tốt cho bà bầu tiếp theo chính là Canxi Corbiere. Đây  là canxi dạng ống của hãng dược phẩm Sanofi nổi tiếng từ nước Pháp. Loại canxi này phổ biến nhất ở Việt Nam và được các mẹ bầu truyền tai nhau sử dụng đã nhiều năm qua. Ngoài dạng ống, cũng có Canxi Corbiere dạng viên nhưng ít phổ biến hơn.

Đánh giá Canxi Corbiere có tốt không?

  • Canxi hữu cơ có khả năng hòa tan, hấp thu và hạn chế các tác dụng phụ tốt
  • Bổ sung Vitamin C và Vitamin PP
  • Canxi corbiere cho bà bầu có dạng ống nước dễ hấp thu
  • Vị ngọt nhẹ, thơm ngon, dễ uống
  • Bà bầu uống canxi corbiere như thế nào? Canxi corbiere cho bà bầu là loại 10ml/ống nên uống tối đa 2 ống/ ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ
  • Đóng gói dạng ống nước thủy tinh, khi uống cần bẻ 2 đầu hơi bất tiện và vứt rác phải rất cẩn thận

 

 

4. Canxi ostelin và Vitamin D

Đây cũng là một loại canxi của Úc nổi tiếng. Ostelin Vitamin D  & calcium được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Úc. Sản phẩm thuộc top canxi cho bà bầu bán chạy trên Shopee.

Đánh giá Canxi Ostelin có tốt không?

  • Thành phần canxi Carbonate với hàm lượng 600mg canxi nguyên tố
  • Bổ sung Vitamin D3 500IU giúp hấp thụ canxi tốt hơn
  • Không có chứa: Gluten, Tinh bột, đường, Lactose, nấm men, hương vị nhân tạo…
  • Dạng viên dễ uống, dùng cho nhiều đối tượng người lớn và trẻ em trên 12 tuổi để bổ sung canxi
  • Liều dùng cho bà bầu uống tối đa 2 viên/ ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ

 

5. Canxi Osteocare

Canxi Osteocare là sản phẩm của thương hiệu Vitabiotics hàng đầu đến từ nước Anh. Đây là sản phẩm đang được bán khá tốt trên Shopee với các loại Canxi Osteocare Original, Canxi Osteocare Plus Glucosamine & Chondroitin…

Đánh giá Canxi Osteocare Original có tốt không?

  • Thành phầm bao gồm canxi carbonate, magie, Vitamin D3 và kẽm giúp hấp thụ Canxi hiệu quả để hệ xương chắc khỏe và tăng cường miễn dịch khỏe mạnh
  • Không có chứa: cồn, Gluten, lactose, màu nhân tạo…
  • Có 2 loại dạng viên và dạng nước (vị cam thơm ngon) đều dễ uống
  • Dùng cho nhiều đối tượng: người lớn và trẻ em trên 4 tuổi với liều lượng thích hợp để bổ sung canxi
  • Cách uống cho bà bầu: dạng nước uống tối đa 10ml/ 2 lần/ ngày; dạng viên uống 2 viên/ ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ

 

6. Canxi Nature Made

Nature made là thương hiệu nổi tiếng của Mỹ với các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất như: Vitamin D, Sắt, DHA. Canxi Nature có các loại như Canxi Nature made 600mg và Vitamin D, Canxi Nature made 500mg và Vitamin D, Canxi Nature made và Magie, Kẽm với hàm lượng canxi và các thành phần khác nhau chút ít cho mẹ thêm lựa chọn.

Đánh giá Canxi của Mỹ Nature made 500mg và Vitamin D có tốt không?

  • Canxi carbonate với thành phần chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, bổ sung Vitamin D (400IU) giúp hấp thụ canxi tốt hơn
  • Có thêm Collagen thủy phân có lợi cho gân và dây chằng giúp phục hồi nhanh chóng cho các vận động viên hay người hoạt động nhiều trong ngày
  • Không có: chất tạo màu, chất tạo mùi, chất bảo quản, nấm men, gluten, GMO…
  • Canxi dạng viên dễ uống, liều dùng tối đa 2 viên/ ngày (1 viên hàm lượng 500mg canxi) hoặc theo chỉ định của bác sĩ
  • Dùng cho nhiều đối tượng: trẻ em, người lớn tuổi, bà bầu, phụ nữ sau sinh… để bổ sung canxi với liều lượng thích hợp

 

Bài viết này được đăng tải lúc .

Bình luận

Để lại bình luận