Để tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ thường chú trọng đến các thành phần như canxi, vitamin D, photpho mà bỏ qua MK7. Trong khi đó, MK7 lại được đánh giá giống như một chiếc “chìa khóa” để tăng chiều cao cho trẻ. Cùng Shop Nhật Bản tìm hiểu bí quyết tăng chiều cao cho trẻ với MK7 trong bài viết này nhé.
1. MK7 là gì?
MK7 có tên đầy đủ là Menaquinon-7). Đây là dạng vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ tự nhiên, có tác dụng hoạt hóa yếu tố giúp huy động canxi vào xương mà không phụ thuộc vào các cơ quan khác trong cơ thể, hỗ trợ sự hình thành cấu trúc xương một cách vững chắc.
Cơ chế giúp MK7 thúc đẩy tăng trưởng chiều cao là kích hoạt Osteocalcin để tăng cường việc vận chuyển canxi đến xương đồng thời tăng sinh collagen cho xương. MK7 có thể tồn tại khoảng 72 giờ trong cơ thể, do đó chỉ cần uống một lần duy nhất mỗi ngày có thể mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ tăng trưởng chiều cao.
MK7 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm lên men như: phô mai lên men, đậu nành lên men (Natto của Nhật), sữa chua… Bên cạnh đó, MK7 cũng được tìm thấy trong nhiều loại rau củ lên men khác như: dưa leo, dưa cải, kim chi cải thảo…
2. Mối liên hệ giữa Canxi và MK7
Cùng nhìn cách người Nhật xây dựng công thức dinh dưỡng để tăng chiều cao cho trẻ, ngoài bổ sung Canxi và bổ sung Vitamin D3 từ việc cho trẻ tắm nắng, “bí quyết” tăng chiều cao của người Nhật còn nằm ở một dưỡng chất “vàng mười” có trong món Natto truyền thống, đó là MK7 (một loại vitamin K2 duy nhất từ tự nhiên). Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng có MK7 được cho là chế độ dinh dưỡng hoàn hảo giúp cho người Nhật cải thiện chiều cao lý tưởng như hiện nay.
Canxi là khoáng chất cần thiết cho trẻ trong sự phát triển chiều cao, chỉ được hấp thu khi có thêm Vitamin D3. Nhưng chức năng của Vitamin D3 chỉ góp phần đưa Canxi đi thêm được 1 bước là từ ruột vào máu. Muốn Canxi từ máu đi đến đích cuối cùng là xương, không lắng đọng tại những nơi không cần như ruột, bể thận, mô mềm thì nhất định phải có MK7. MK7 giúp Canxi được hấp thụ vào tận xương tốt, giúp trẻ phát triển xương và sụn để cải thiện chiều cao.
3. MK7 là “chìa khóa” tăng chiều cao cho trẻ
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi – phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng lâm sàng cho biết: “Hiện nay có rất nhiều phụ huynh đang áp dụng không đúng phương pháp tăng chiều cao cho trẻ. Nguyên nhân xuất phát từ việc cha mẹ chưa hiểu được những yếu tố nào giúp phát triển chiều cao tối đa cho trẻ.” Hầu hết cha mẹ chú trọng vào việc bổ sung cho trẻ các loại thức ăn chứa nhiều canxi, vitamin D mà không chú trọng đến MK7.
Trên thực tế, MK7 được xem như chiếc “chìa khóa” giúp tăng trưởng chiều cao cho trẻ. MK7 đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương và đảm bảo sự chắc khỏe của xương. MK7 tác động đến xương và sự phát triển chiều cao theo ba hướng sau đây:
- Hoạt hóa yếu tố vận chuyển canxi vào xương: Nhờ có MK7 mà lượng canxi khi đi vào cơ thể có thể di chuyển đến xương thay vì đi đến khắp các cơ quan khác như thành mạch máu, mô mềm, ruột, thận… Nếu không có MK7, các Osteocalcin (một loại protein tham gia vào việc vận chuyển canxi đến xương, điều chỉnh canxi đến vị trí đích là xương, hạn chế đến những nơi không cần thiết) sẽ ở dạng bất hoạt, không thể gắn canxi vào xương nên khả năng tăng chiều cao bị hạn chế.
- Giúp tăng lượng collagen trong xương: Collagen là lớp đệm hữu cơ có tác dụng giúp nuôi dưỡng Chondroitin, giúp sụn phát triển nhanh và dài hơn, từ đó giúp xương dài ra, chiều cao cũng tăng trưởng nhanh chóng.
- Giảm thiểu các yếu tố gây ra tình trạng loãng xương, hủy xương, giúp xương khỏe mạnh.
MK7 hoàn toàn có thể sử dụng trong thời gian lâu dài, thường xuyên mà không gây tác dụng phụ cho trẻ. Bên cạnh đó, ngoài công dụng hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, MK7 còn có nhiều tác dụng hữu ích đối với cơ thể như:
- Xây dựng xương chắc khỏe, giúp xương luôn khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ loãng xương.
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch, thúc đẩy trái tim khỏe mạnh, hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, giảm thiểu đau thắt ngực và nguy cơ nhồi máu cơ tim.
4. Lượng MK7 để phát triển chiều cao tối đa
Để tăng chiều cao cho trẻ với MK7 hiệu quả nhất, cha mẹ cần bổ sung cho con một lượng MK7 phù hợp. Mặc dù chưa có khuyến nghị chính thức về liều dùng MK7 vì mỗi quốc gia ddeeuf đưa ra những gợi ý riêng, tuy nhiên, liều lượng được công nhận là khoảng 45mcg/ngày cho trẻ để đạt được hiệu quả phát triển chiều cao tốt nhất, giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi tối đa cho xương.
Khi sử dụng vitamin K2 – MK7 với lượng phù hợp, lượng vitamin D cũng có thể giảm bớt, giúp hạn chế tình trạng quá tải, xuất hiện các triệu chứng ngộ độc do dùng quá nhiều.
5. Bổ sung MK7 đúng cách cho trẻ tăng chiều cao
Bổ sung MK7 mang đến hiệu quả hữu ích trong việc tăng trưởng chiều cao, tuy nhiên cha mẹ cũng cần lưu ý về thời gian và liều lượng bổ sung phù hợp cho các con. Cha mẹ có thể lưu ý một số vấn đề dưới đây:
- Thời gian: Nên cho trẻ bổ sung MK7 vào buổi sáng cùng với bữa ăn nhẹ. MK7 tan trong dầu nên nếu bổ sung cùng hoặc ngay sau bữa ăn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Liều lượng: MK7 được sử dụng cho nhiều độ tuổi khác nhau, mỗi độ tuổi sẽ có liều lượng sử dụng riêng để đạt được hiệu quả cao nhất: Trẻ 0-6 tháng tuổi: khoảng 3 giọt/ngày
- Trẻ 7-12 tháng tuổi: 4 giọt/ngày
- Trẻ từ 1-3 tuổi: 7 giọt/ngày
- Trẻ trên 4 tuổi: khoảng 10 giọt/ngày.
6. Sữa Asumiru – Giải pháp tăng chiều cao toàn diện
Hàm lượng MK7 được tìm thấy nhiều nhất trong món Natto truyền thống của người Nhật. Đây là món ăn được làm từ đậu nành lên men với nguồn dưỡng chất dồi dào, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây cũng là lý do vì sao từ những năm 1995, Bộ Y tế Nhật Bản khuyên người dân nên dùng Natto mỗi ngày để giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, món ăn Natto lại có vị tanh nồng, không phải ai cũng có thể quen và ăn được món ăn này. Do đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ Natto để đạt được hiệu quả tăng chiều cao, giúp xương chắc khỏe như mong muốn.
Hiện nay, sữa tăng chiều cao Asumiru cho trẻ từ 3-16 tuổi và Super Asumiru cho trẻ từ 11-16 tuổi của Nhật là sản phẩm bổ sung MK7, giúp tăng chiều cao hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, vừa an toàn vừ có tác dụng bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ như: Canxi, kẽm, MK7, DHA, L-arginine, CPP (Casein Phospho Peptide) và đa dạng các loại vitamin khác…
Sữa tăng chiều cao Asumiru và Super Asumiru được sản xuất bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên đạt tiêu chuẩn JAS – tiêu chuẩn nông nghiệp hữu cơ Nhật Bản, sản phẩm đảm bảo an toàn với cam kết 3 không (Không chất bảo quản tổng hợp, Không chất tạo màu tổng hợp, Không chất tạo ngọt tổng hợp), được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn ISO 9001, GMP và đã được kiểm tra phóng xạ nên cha mẹ có thể yên tâm sử dụng cho các con.
Bộ 4 dưỡng chất canxi, vitamin D, photpho và MK7 giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu đồng thời giúp xương chắc khỏe, do đó bạn không nên bỏ qua yếu tố MK7 nếu muốn tăng chiều cao cho các bé nhé. Tăng chiều cao cho trẻ với MK7 là biện pháp an toàn, hiệu quả cao đã được nghiên cứu và chứng minh, do đó cha mẹ có thể yên tâm để sử dụng cho các con. Nếu cần hỗ trợ và tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản theo thông tin sau:
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
- Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
- Website: https://nhatban.vn
- Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.