Ở giai đoạn 4 tuổi, trẻ cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ lo lắng khi con ăn ít, kén ăn hoặc ăn nhiều nhưng không tăng cân. Để giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, bổ sung sữa cho các con là biện pháp hiệu quả hàng đầu mà cha mẹ có thể áp dụng. Tuy nhiên, không phải sữa tăng cân cho bé 4 tuổi nào cũng cho hiệu quả như mong muốn. Bài viết dưới đây của Shop Nhật Bản sẽ giúp bạn tìm được loại sữa phù hợp nhất với các bé, cho hiệu quả tăng cân như mong muốn..
1. Nguyên nhân khiến bé 4 tuổi chậm tăng cân
Trong những năm đầu đời của trẻ, tăng cân, phát triển thể chất, phát triển trí não là những điều mà cha mẹ cần quan tâm. Tuy nhiên, tình trạng chậm tăng cân ở trẻ khá phổ biến khiến nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng. Trong trường hợp này, cha mẹ cần xác định được nguyên nhân khiến trẻ bị chậm tăng cân, từ đó có biện pháp phù hợp để khắc phục. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến hàng đầu khiến trẻ chậm tăng cân mà cha mẹ cần lưu ý:
– Chế độ dinh dưỡng chưa đầy đủ
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho tình trạng chậm tăng cân ở trẻ 4 tuổi nói riêng và trẻ ở mọi độ tuổi khác nói chung. Trong bữa ăn của trẻ, nếu được cung cấp các loại thực phẩm với đầy đủ dưỡng chất thì như: đạm, canxi, kẽm, sắt, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu… thì thể chất của trẻ sẽ phát triển mạnh mẽ, đạt được cân nặng tối ưu ở các mốc phát triển. Ngược lại, nếu chế độ dinh dưỡng của trẻ nghèo nàn, thiếu hụt các dưỡng chất hoặc có sự phân bổ không đều các dưỡng chất thì nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm tăng cân rất cao.
– Thói quen ăn uống không khoa học
Ở giai đoạn 4 tuổi, đa phần trẻ ăn theo sở thích, càng thích gì thì ăn càng nhiều. Trong đó, đa phần trẻ đều thích đồ ăn vặt và ăn uống vô tội vạ, điều này sẽ khiến trẻ bỏ bữa chính, chán ăn các món ăn hằng ngày, từ đó cân nặng sẽ chậm phát triển hơn các bé cùng trang lứa.
– Vấn đề về hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu dưỡng chất
Khi trẻ gặp một số vấn đề về tiêu hóa, hệ thống tiêu hóa chưa hoàn thiện thì trẻ có thể bị các bệnh về đường ruột như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng trong thời gian dài, tình trạng này khiến trẻ chán ăn hơn. Bên cạnh đó, các vấn đề về hệ tiêu hóa cũng khiến cho khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể bị ảnh hưởng, dù trẻ ăn nhiều đồ ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng không mang lại hiệu quả tăng cân.
– Tâm lý
Tâm lý cũng là một trong số những yếu tố khiến trẻ 4 tuổi chậm tăng cân. Nếu trẻ thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực khi ăn, có những bé bị mẹ ép ăn cũng ảnh hưởng đến tâm lý, ảnh hưởng đến việc hấp thu dưỡng chất thì thức ăn. Do đó, cha mẹ nên có những biện pháp phù hợp để các con hợp tác trong bữa ăn, ví dụ như đổi món, trang trí đồ ăn đẹp mắt hơn chẳng hạn.
– Trẻ đang điều trị bệnh lý
Trẻ mắc phải một số bệnh lý như: rối loạn tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng, thiếu máu, dị ứng, cường giáp… cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, chậm tăng cân ở trẻ.
2. Các tiêu chí chọn mua sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi
Không phải loại sữa nào trên thị trường cũng có thể giúp trẻ 4 tuổi tăng cân. Nếu chọn được loại sữa phù hợp sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn đồng thời tăng cường hiệu quả hấp thu các dưỡng chất từ sữa. Khi mua sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi, cha mẹ nên lưu ý một số tiêu chí quan trọng dưới đây:
– Chọn sữa có thành phần dinh dưỡng đa dạng, hàm lượng cao
Trẻ chậm tăng cân cần được bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng, do đó sữa tăng cân cho bé 4 tuổi cần cung cấp đa dạng các loại dưỡng chất như: chất đạm, chất béo, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu… Các chất dinh dưỡng này sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và tăng cân đều đặn. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần chú ý đến hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong sữa. Hàm lượng từng dưỡng chất quá ít sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ, do đó mục tiêu tăng cân cũng không được như ý muốn.
– Chọn sữa phù hợp với tình trạng của trẻ
Khi mua sữa tăng cân cho bé 4 tuổi, cha mẹ nên lưu ý một số tình trạng của con như hệ tiêu hóa của trẻ có vấn đề gì không, trẻ có bị dị ứng đạm bò hay bất dung nạp lactose không… từ đó lựa chọn loại sữa phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé.
– Chọn sữa phù hợp với độ tuổi
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ở mỗi độ tuổi sẽ khác nhau, do đó cha mẹ nên chọn mua sữa đúng độ tuổi cho con, tránh chọn mua sữa cho trẻ ít hoặc nhiều tuổi hơn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Trên mỗi bao bì của sản phẩm đều sẽ ghi độ tuổi sử dụng, do đó cha mẹ cần tìm hiểu kĩ trước khi mua sữa cho con.
– Chọn sữa có thương hiệu uy tín
Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến nguồn gốc và thương hiệu sữa để đảm bảo an toàn cho con, đồng thời tăng hiệu quả sử dụng sữa. Một số thương hiệu sữa uy tín mà cha mẹ có thể tham khảo như: Vinamilk, Abbott, Nestle, Nutifood, Friso…Các thương hiệu sữa uy tín thường có lịch sử lâu năm, có nhiều nghiên cứu khoa học về sữa, do đó cha mẹ sẽ yên tâm hơn khi bổ sung sữa cho con. Bên cạnh đó, khi mua sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi cha mẹ nên kiểm tra rõ ràng nguồn gốc sản phẩm, chọn mua sữa ở những siêu thị lớn, cửa hàng chính hãng để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
– Kiểm tra thành phần sữa không chứa chất gây hại
Các loại chất bảo quản hóa học có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Hương liệu nhân tạo và chất tạo ngọt có thể gây kích ứng cho trẻ, dư lượng kháng sinh hoặc kim loại nặng, chất biến đổi gen cũng ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đối với trẻ. Do đó, kiểm tra thành phần sữa là điều mà cha mẹ cần đặc biệt quan tâm.
– Chọn sữa có hương vị phù hợp với trẻ
Sữa tăng cân có nhiều hương vị khác nhau, ví dụ như vị vani, vị cam, vị dâu, vị cacao,… cha mẹ nên dựa theo sở thích của bé để chọn hương vị phù hợp, từ đó giúp bé hợp tác hơn khi uống sữa.
3. Top sữa cho bé 4 tuổi tăng cân tốt nhất
Việc chọn sữa tăng cân cho bé 4 tuổi không phải là điều dễ dàng dù các bậc cha mẹ đã tham khảo nhiều nguồn thông tin khác nhau về cách chọn sữa. Dưới đây là tổng hợp một số loại sữa tăng cân được ưa chuộng hàng đầu trên thị trường, cha mẹ có thể tìm hiểu và lựa chọn cho con.
3.1. Sữa Asumiru
- Nguồn gốc: Nhật Bản
- Thương hiệu: Ichiban Boshi
- Giá tham khảo: 990.000 VNĐ/gói 180g
- Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 3-16 tuổi
Sữa Asumiru là một trong những dòng sữa tăng cân, tăng chiều cao được ưa chuộng hàng đầu tại Nhật Bản, Việt Nam cũng như nhiều quốc gia khác trên thế giới. Sữa Asumiru cung cấp hệ dưỡng chất đa dạng, có lợi cho sự phát triển chiều cao và thể chất của trẻ như: canxi, kẽm, magie, MK7, L-Arginine, CPP, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu…. Các thành phần trong sữa có hàm lượng cao, tỉ lệ các dưỡng chất được phân phối một cách hợp lý để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ.
Mỗi một cốc sữa Asumiru đáp ứng được nhu cầu dưỡng chất một ngày cho trẻ, cụ thể: 86% canxi, 75% Vitamin D, 75% vitamin C, 85% sắt, 70% Vitamin E, 84% vitamin B2, 85% vitamin B1, 123% vitamin B6, 91% vitamin B12, 70% Vitamin A…
3.2. Sữa Friso Gold Pro số 4
- Xuất xứ: Việt Nam
- Thương hiệu: Friso Gold Hà Lan
- Giá bán tham khảo: 497.000 VNĐ/hộp 850g
- Độ tuổi sử dụng: 2-6 tuổi
Sữa Friso Gold Pro số 4 sử dụng nguồn sữa bò thuần chủng Hà Lan kết hợp với quy trình xử lý nhiệt hiện đại, giúp bảo toàn đến 90% đạm tự nhiên, giúp con dễ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu hết các dưỡng chất có trong sữa. Sữa còn chứa hệ dưỡng chất BioPro+ bao gồm Probiotic, HMO, GOS, giúp nuôi dưỡng và gia tăng lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ có hệ tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thu các dưỡng chất. Sữa chứa đa dạng các dưỡng chất có lợi cho sự phát triển thể chất, tăng cân nặng đồng thời còn có các chất như DHA, ARA… giúp trẻ phát triển trí não, thông minh và lanh lợi hơn.
3.3. Sữa tăng cân cho bé 4 tuổi Colosbaby Gold Pedia
- Nguồn gốc: Việt Nam
- Thương hiệu: Colosbaby
- Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 1-10 tuổi
- Giá tham khảo: 620.000/hộp 800g
Sữa Colosbaby Gold Pedia có chứa đến 37 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, kèm theo đó là hàm lượng tiêu chuẩn cao năng lượng, cần thiết cho sự phát triển thể chất của trẻ. Sữa cung cấp đạm thủy phân cùng với tỷ lệ chất béo MCT cao, giúp trẻ tăng cân nhanh chóng, hồi phục thể trạng cho các bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Sữa có chứa lợi khuẩn Bifidus và hệ chất xơ kéo HMO, FOS/INULIN giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng, táo bón…
3.4. Sữa Pediasure Úc (nắp tím)
- Nguồn gốc: Úc
- Thương hiệu: Abbott – Hoa Kỳ
- Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 1-10 tuổi
- Giá tham khảo: 635.000 VNĐ/hộp 850g
Sữa Pediasure nắp tím của Úc là dòng sữa tăng cân cho bé 4 tuổi được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm phù hợp với trẻ đang gặp phải một số tình trạng như: thấp còi, suy dinh dưỡng, chậm tăng cân, biếng ăn… Sữa giúp cung cấp đến 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bổ sung dinh dưỡng, bổ sung năng lượng, giúp con phát triển mạnh mẽ về cân nặng và chiều cao. Trong sữa cũng có hàm lượng Omega 3, Omega 6 dồi dào, giúp trẻ phát triển tối ưu về trí não, thị giác. Thành phần chất xơ FOS và hệ vi sinh trong sữa giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất của trẻ, hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng, táo bón thường gặp.
3.5. Sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi Abbott Grow 2+
- Nguồn gốc: Ireland
- Thương hiệu: Abbott
- Độ tuổi sử dụng: Trẻ trên 2 tuổi
- Giá tham khảo: 340.000 VNĐ/hộp 900g
Sữa tăng cân, tăng chiều cao Abbott Grow 2+ bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào, đặc biệt là hàm lượng protein chất lượng cao, giàu lysine, giúp bé tăng cân một cách khỏe mạnh. Bên cạnh đó, hàm lượng canxi và vitamin D có trong sữa giúp bổ sung khoáng chất cho xương, giúp trẻ tăng chiều cao nhanh chóng, xương chắc khỏe hơn. Các thành phần khác có trong sữa như DHA, axit béo Omega 3, Omega 6, Omega 9, taurine giúp trẻ phát triển trí não, tăng cường thị lực. Sử dụng sữa tăng cân Abbott Grow 2+ giúp trẻ được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, tạo nền tảng vững chắc để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
4. Mua sữa cho bé chính hãng ở đâu?
Để mua sữa tăng cân cho bé 4 tuổi chính hãng, cha mẹ cần lựa chọn những địa chỉ uy tín, có tên tuổi thay vì các cửa hàng nhỏ lẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Cha mẹ có thể lựa chọn các kênh mua hàng uy tín như:
– Mua sữa chính hãng tại các cửa hàng, siêu thị lớn với nguồn gốc sản phẩm rõ ràng, sản phẩm được bảo quản đúng tiêu chuẩn, sữa không bị biến đổi.
– Mua sữa tại các siêu thị sữa, đại lý sữa chính hãng, hệ thống siêu thị mẹ và bé như: Concung, Kidsplaza, Bibomart…
– Mua hàng trực tiếp tại website chính hãng của thương hiệu sữa: Sữa sẽ được vận chuyển đến tận nơi bạn sinh sống mà không lo mua phải sữa giả, kém chất lượng. Ngoài website, các thương hiệu sữa hiện nay cũng bán hàng tại nhiều kênh thương mại điện tử như shopee, Lazada, Tiki… hàng hóa được kiểm định chặt chẽ nên khách hàng sẽ cảm thấy yên tâm hơn với lựa chọn của mình.
Hiện nay, Shop Nhật Bản thuộc Công ty TNHH Các giải pháp Liên Nhật Việt là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các loại sữa tăng cân cho trẻ trong độ tuổi từ 3 tuổi đến độ tuổi dậy thì, sau dậy thì. Sữa do Shop Nhật Bản cung cấp được nhập khẩu trực tiếp tại nhà máy tại Nhật Bản, vận chuyển chính ngạch về Việt Nam và được bảo quản theo đúng quy chuẩn tại kho của công ty. Ngoài sữa tăng cân, sữa tăng chiều cao, shop còn phân phối nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe nội địa Nhật cao cấp, bạn có thể liên hệ để được đội ngũ nhân viên tư vấn kỹ lưỡng hơn.
5. Những lưu ý để giúp trẻ tăng cân lành mạnh
Để trẻ tăng cân lành mạnh, ngoài việc bổ sung sữa tăng cân cho trẻ, cha mẹ cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học cùng với chế độ sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên đưa trẻ thăm khám sức khỏe định kỳ… Nếu kiên trì áp dụng các phương pháp trên, trẻ sẽ có sự phát triển cân nặng và thể chất tốt nhất. Dưới đây là một số vấn đề mà cha mẹ cần lưu tâm để giúp các bé tăng cân hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe:
– Bổ sung đa dạng và đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ theo từng độ tuổi
Nếu muốn trẻ tăng cân thì điều cha mẹ cần làm là hầu hết các bữa ăn đều cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Bữa ăn cần đáp ứng đủ cả về số lượng lẫn chất lượng. Thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn của trẻ cần đáp ứng đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết như: chất đường bột, đạm, chất béo, các loại vitamin và khoáng chất. Tùy từng độ tuổi của trẻ mà lượng thức ăn cũng cần điều chỉnh phù hợp. Trẻ càng lớn, hoạt động thể chất càng nhiều thì càng cần bổ sung nhiều thức ăn thì mới đảm bảo sự phát triển về thể chất, tăng cân đều đặn.
– Cho trẻ ăn nhiều bữa phụ hơn
Ngoài bữa ăn chính, cha mẹ nên tăng cường thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày với các món ăn giàu calo, carbs, protein, bánh, ngô, khoai, trái cây…để giúp con tăng cân hiệu quả hơn.
– Cho trẻ ăn đúng giờ, đúng bữa
Cha mẹ nên tập cho con thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Thời gian ăn uống bất thường có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn, gây ra các vấn đề về dạ dày, thực quản đồng thời ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng.
– Không ép trẻ ăn
Ép trẻ ăn có thể gây ra tâm lý sợ ăn, chán ăn, ăn không ngon miệng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khó hấp thu các dưỡng chất. Cha mẹ cũng không nên ép con ăn quá nhiều có thể khiến con bị buồn nôn, trào ngược dạ dày, đau bụng…
– Hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt, trái cây
Cha mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn vặt và trái cây ở mức hợp lý để tránh tình trạng trẻ đầy bụng, chán ăn trong các bữa chính.
– Khuyến khích trẻ tăng cường vận động
Vận động thể chất cần tiêu tốn một lượng calo nhất định, sau khi vận động xong trẻ sẽ có cảm giác bị đói và thèm ăn nhiều hơn. Bên cạnh đó, vận động thể chất với cường độ phù hợp sẽ giúp tăng cường sức khỏe, củng cố hệ miễn dịch, hạn chế bệnh tật, bởi vậy mà quá trình tăng cân của con không bị ảnh hưởng.
– Khám sức khỏe tổng quát và tẩy giun định kỳ
Định kỳ 6 tháng một lần hoặc theo lịch hẹn của bác sĩ, cha mẹ nên cho con thăm khám sức khỏe để kịp thời phát hiện bệnh lý và những lý do khiến trẻ không tăng cân, từ đó có những điều chỉnh phù hợp trong việc chăm trẻ. Đặc biệt, cha mẹ nên chú trọng đến việc tẩy giun cho con vì giun sẽ hấp thu hết các chất dinh dưỡng từ thức ăn trong đường ruột – nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân.
Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những nguyên nhân khiến trẻ 4 tuổi chậm tăng cân và cách lựa chọn sữa tăng cân cho bé 4 tuổi phù hợp nhất, giúp bé đạt được các mốc phát triển đúng độ tuổi. Nếu cần tư vấn về sữa tăng cân, tăng chiều cao nội địa Nhật chính hãng, bạn vui lòng liên hệ để được hỗ trợ theo thông tin sau:
Thông tin liên hệ
Hotline: 0904.400.500
Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội
Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn