Giải đáp thắc mắc trẻ mọc răng nên bổ sung canxi như thế nào?

Bạn có biết việc trẻ bị thiếu canxi là một trong những nguyên nhân khiến cho các bé chậm mọc trăng, răng dễ bị mọc sai chỗ, lệch lạc,... Do đó mà khi bé đến độ tuổi mọc răng hay thay răng sẽ khiến cho các mẹ quan tâm lo lắng làm thế nào để trẻ mọc răng tốt nhất và nên bổ sung canxi như thế nào? Hãy cùng Shop Nhật Bản giải đáp những thắc mắc trẻ mọc răng nên bổ sung canxi như thế nào ngay nhé!

Bạn có biết Hàm răng của trẻ sẽ bao gồm các loại răng như sau:

  • 4 răng cửa hàm trên và hàm dưới: mọc từ 5-8 tháng.
  • 4 răng cửa bên: mọc từ 7-10 tháng.
  • 4 răng hàm đầu tiên: mọc từ 12-16 tháng.
  • 4 răng nanh: mọc từ 14 đến 20 tháng.
  • 4 răng hàm thứ 2: mọc từ 20 đến 32 tháng.

Khi trẻ mọc răng nên bổ sung canxi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé

Trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi: đây là khoảng thời gian trẻ mọc răng sữa, cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ còn khá non yếu, nên mẹ cần bổ sung đầy đủ lượng canxi theo nhu cầu của trẻ. Mẹ nên ưu tiên bổ sung canxi cho trẻ qua những loại thực phẩm giàu canxi như: sữa mẹ, sữa các loại, phô mai, sữa chua, tôm cua,.. là các dạng canxi dễ hấp thu, an toàn, không gây mất cân bằng nồng độ canxi trong cơ thể trẻ, nên được khuyên dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, trẻ cần được bổ sung thêm các nhóm chất dinh dưỡng khác để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, giảm tình trạng ốm sốt vặt khi trẻ mọc răng, và còn giúp trẻ hấp thu, chuyển hóa canxi tốt nhất.

Trẻ từ 5 – 9 tuổi: Đây là giai đoạn có thể trẻ đã bắt đầu mọc những chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên, và cũng là giai đoạn trẻ đang tăng trưởng, tăng chiều cao rất nhanh, nên mẹ cần đáp ứng cung cấp đủ 800 – 1000mg canxi/ngày. Do đó bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất giúp phát triển trí não, bảo vệ mắt, mẹ rất cần bổ sung nhiều canxi hơn để đảm bảo quá trình tăng chiều cao và mọc răng vĩnh viễn của trẻ được tốt nhất. Canxi mẹ có thể bổ sung cho trẻ chủ yếu qua chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt nên chọn các loại rau xanh giàu canxi nhưng chứa hàm lượng oxalate thấp để gia tăng sự hấp thu canxi của cơ thể trẻ trong độ tuổi này. Một số loại rau xanh mẹ nên lựa chọn như: bông cải, cải rổ (collard greens), rau cho lá xanh đậm, rau dền,… Cần hạn chế cho trẻ sử dụng các loại nước uống có đường, chứa caffeine như nước ngọt, nước tăng lực, đồ ăn chất béo bão hòa và transfat từ đồ ăn nhanh như gà rán, từ snack,…

Trẻ từ 10 tuổi trở lên: đây là giai đoạn trẻ bước sang tuổi dậy thì, và tiếp tục thay những chiếc răng vĩnh viễn cuối cùng, nên trẻ cần được bổ sung nhiều hơn các dưỡng chất cần thiết cho răng và xương, đặc biệt là canxi, bởi đây là giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa nhất.

Cha mẹ cũng nên chú ý đến nhu cầu canxi của trẻ theo từng giai đoạn, độ tuổi, để bổ sung đúng và đủ cho trẻ, tránh tình trạng thiếu và thừa canxi dẫn đến những bất lợi cho cơ thể trẻ.

Trong quá trình bổ sung Canxi, mẹ cũng cần bổ sung Vitamin D qua thực phẩm, tắm nắng để cơ thể hấp thu, chuyển hóa canxi tốt hơn.

Ngoài vấn đề bổ sung canxi qua chế độ dinh dưỡng thì các mẹ cũng nên lựa chọn những sản phẩm bổ sung canxi để giúp trẻ có thể dễ dàng hấp thụ hơn, xương và răng có thể phát triển tốt nhất. Sản phẩm Canxi thiên nhiên phong hóa sò Yakumo hàng đầu Nhật Bản là một trong những lựa chọn hàng đầu của các mẹ Nhật Bản sẽ giúp bổ sung canxi cho cơ thể và xương, giúp cân bằng lượng canxi trong máu. Tuy nhiên sản phẩm này nên sử dụng cho trẻ từ 12 tháng trở nên. 

Là sản phẩm 100% chiết xuất từ thiên nhiên từ vỏ sò hóa thạch từ 20 triệu năm tại vùng núi Hokkaido, 100% được sản xuất tại Nhật Bản chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho mọi khách hàng. Ngoài ra nếu quý khách có băn khoăn thắc mắc khi lựa chọn sản phẩm hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ và giải đáp tốt nhất.

Mọi thông tin chi tiết khi mua sản phẩm bạn có thể liên hệ:

Địa chỉ
SHOP NHẬT BẢN 
Địa chỉ: Ngõ 444, Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội 
Điện thoại
Hotline: 0904.400.500
Email: thao.hth@vnjp.vn

Bài viết này được đăng tải lúc .

Bình luận

Để lại bình luận