Collagen dạng nước và bột là hai dạng collagen được nhiều người lựa chọn. Vậy collagen dạng bột tốt hơn hay dạng nước tốt hơn, loại nào đáng để lựa chọn hơn? Để tìm được dạng collagen phù hợp với mình nhất, bạn có thể tham khảo một số thông tin trong bài viết dưới đây.
1. Tìm hiểu về collagen dạng nước
Collagen dạng nước là loại collagen có hàm lượng cao gấp 10-20 lần so với các loại collagen thường. Chúng thường được bào chế ở dạng dung dịch lỏng, đựng trong các chai thủy tinh sẫm màu với nhiều kích thước khác nhau hoặc đóng gói trong từng túi nhỏ. Để cụ thể hơn hãy theo dõi những ưu và nhược điểm dưới đây:
Ưu điểm:
- Hấp thụ nhanh vì chứa thành phần chứa Collagen Peptide.
- Thiết kế bao bì đẹp mắt, sang trọng, thích hợp để biếu, tặng.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống, tạo cảm giác sảng khoái và thoải mái sau khi sử dụng.
Nhược điểm:
- Giá cao.
- Có chứa chất bảo quản.
- Do ở dạng nước nên sẽ khó bảo quản.
- Cấu trúc dạng chai thủy tinh nên khá bất tiện khi đi du lịch, công tác cần mang theo.
2. Tìm hiểu về collagen dạng bột
Collagen dạng bột là loại collagen được bào chế ở dạng bột mịn hòa tan, được đóng gói thành những gói nhỏ rất tiện lợi. Collagen dạng bột có một số ưu và nhược điểm dưới đây:
Ưu điểm:
- Giá cả phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng
- Hấp thụ nhanh, cho sức khoẻ và sắc đẹp toàn diện.
- Bảo quản, được đóng gói tiện lợi nên dễ mang theo khi đi xa.
- Hạn sử dụng lâu hơn so với collagen dạng nước nên thường không có chất bảo quản.
- Hoà tan nhanh trong nước uống, có thể pha cùng sinh tố, cơm, cháo, súp, các món ăn yêu thích… mà không hề gây ảnh hưởng đến mùi vị.
Nhược điểm:
- Không có nhiều mùi vị để lựa chọn
3. So sánh sự khác nhau giữa collagen nước và bột
Dựa vào các thông tin đã nêu ở hai phần trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ về collagen dạng nước và dạng bột, trên cơ sở đó có thể đánh giá collagen dạng nước hay dạng bột tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn có thể dựa vào bảng so sánh dưới đây để có đánh giá khách quan nhất và lựa chọn được loại collagen phù hợp với mình nhất.
Tiêu chí | Collagen dạng nước | Collagen dạng bột |
Khả năng hấp thụ |
|
|
Sự tiện dụng |
|
|
Mùi vị |
|
|
Bảo quản |
|
|
Giá thành |
|
|
4. Collagen dạng nước hay bột tốt hơn?
Từ những thông tin trên đây, chắc hẳn bạn đã có được đáp án cho thắc mắc collagen dạng nước hay bột tốt hơn. Mỗi loại collagen có những ưu nhược điểm riêng, tùy theo sở thích, nhu cầu và điều kiện tài chính mà bạn có thể lựa chọn loại collagen phù hợp nhất với bản thân.
Collagen dạng nước thích hợp hơn với những người có điều kiện kinh tế, hiệu quả của loại collagen này thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Nếu bạn thường xuyên phải đi công tác, không thể bảo quản được collagen nước trong tủ lạnh thì collagen dạng bột sẽ là lựa chọn hợp lý hơn.
Dù chọn collagen dạng nước hay dạng bột thì bạn cũng cần lựa chọn loại collagen phù hợp nhất với bản thân bởi mỗi người sẽ có những vấn đề khác nhau về cơ thể, do đó nhu cầu bổ sung collagen cũng khác nhau.
Bên cạnh đó, khi sử dụng collagen cần chọn collagen với hàm lượng phù hợp, trung bình mỗi ngày chỉ nên bổ sung từ 5000-10000mg collagen, tránh sử dụng quá nhiều sẽ gây lãng phí do cơ thể không hấp thụ hết. Lượng collagen bị dư thừa trong cơ thể còn gây nên một số vấn đề như nóng trong, tăng cân…
Bài viết giúp bạn biết được collagen dạng nước hay dạng bột tốt hơn, từ đó giúp bạn chọn được loại collagen mà mình cảm thấy phù hợp nhất. Dù chọn loại collagen nào thì bạn cũng nên mua hàng tại những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để sở hữu được những sản phẩm có chất lượng tốt, tránh hàng giả, hàng kém chất lượng nhé.