Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết: Uống rượu bia ngày Tết hoặc bất kỳ thời điểm nào cũng có thể gây viêm loét dạ dày, xơ gan… Ngoài ra, việc này còn ảnh hưởng đến hành vi và nhận thức, gây bạo lực hoặc tai nạn giao thông. Do đó, việc sử dụng đồ uống này nên được hạn chế, không nên quá vui vẻ mà uống liên tục trong nhiều ngày”.
Rượu bia được sử dụng phổ biến, đôi khi là lạm dụng trong ngày Tết. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, gây ra những nguy hại cho sức khỏe, do đó bạn nên quan tâm đến các cách giải rượu bia ngày Tết đơn giản, hiệu quả để áp dụng cho bản thân và những người thân yêu của mình. Cùng Shop Nhật Bản tham khảo một số cách giải rượu bia ngày Tết được áp dụng phổ biến trong bài viết dưới đây nhé.
1. Uống nhiều nước lọc
Một trong những cách giải rượu bia ngày Tết đơn giản, hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng là uống thật nhiều nước lọc. Cũng theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết: “Uống nhiều nước là cách giải rượu đơn giản, dễ thực hiện. Trong đó, uống nước lọc sẽ giúp bù đắp lượng nước đã mất, đồng thời pha loãng nồng độ cồn trong máu giúp đỡ say hơn.”
Nước lọc còn có công dụng đẩy nhanh quá trình thải độc tố từ rượu qua đường tiết niệu của cơ thể, giúp dạ dày đỡ khó chịu hơn. Khi uống nước lọc, các triệu chứng do say rượu gây ra như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu cũng giảm một cách đáng kể.
2. Nước gừng
Theo ThS. BS. Nguyễn Ngọc Vĩnh Yên, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện E: “Người bị say rượu thường có biểu hiện: nói líu lưỡi, giọng điệu kéo dài, nói to tiếng, dễ kích động, đứng ngồi không vững, buồn nôn, nôn”…
Lúc này, bạn nên đỡ người say nằm xuống nghỉ ngơi, hạn chế đi lại để đề phòng họ bị ngã do không thể điều chỉnh được hành vi của mình, khả năng phối hợp hoạt động kém. Tiếp theo, bạn có thể cho người say uống một cốc nước gừng tươi hoặc trà gừng để giảm bớt các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
Rượu có tính ấm, có chứa nhiều hợp chất giúp giảm thiểu các cơn đau đầu, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình đào thải cồn để giải rượu bia nhanh hơn.
Nếu nhà bạn có sẵn gừng tươi, bạn có thể pha nước gừng bằng cách thái gừng thành các lát mỏng rồi cho vào nước ấm, cho thêm 1 thìa mật ong để quá trình giải rượu được đẩy nhanh. Nếu nhà có sẵn trà, bạn có thể pha vài lát gừng tươi với nước ấm, cho thêm một ít lá trà hoặc lá bạc hà, một thìa mật ong rồi khuấy đều.
Lưu ý khi sử dụng nước gừng tươi hoặc trà gừng sau khi uống rượu là không dùng cho người bị mắc bệnh dạ dày hoặc tim mạch, nguyên nhân là bởi gừng có tính cay nóng, chúng có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
3. Cháo trắng
Ăn cháo trắng loãng là cách giải rượu bia ngày Tết đơn giản mà hiệu quả, bạn nên thử áp dụng cho bản thân hoặc những người thân yêu của mình nhé. Thành phần carbon có trong gạo có tác dụng hấp thu cồn trong cơ thể nên giúp người say nhanh tỉnh táo hơn.
Cháo trắng còn có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, giảm thiểu tình trạng khát nước, mất nước thường gặp ở người say. Tinh bột có trong gạo còn có công dụng bổ sung năng lượng, giảm bớt cảm giác cồn cào, nôn nao ở bụng, giúp người say nhanh chóng phục hồi thể lực. Khi ăn cháo trắng, bạn nên nấu loãng thay vì nấu đặc để tăng hiệu quả giải rượu. Bên cạnh đó, nên cho thêm hành lá để cháo dậy mùi và giúp giải cảm cho người say.
Ngoài cháo trắng giải rượu, bạn có thể nấu thêm các loại cháo khác như: cháo đậu xanh, cháo thịt bò, cháo đậu đen, cháo trứng…
4. Bánh mì, ngũ cốc
Ăn bánh mì và các loại ngũ cốc cũng là cách giải rượu bia ngày Tết hữu hiệu mà bạn nên áp dụng. Khi đi vào cơ thể, bánh mì và ngũ cốc giúp hấp thu cồn trong cơ thể, giảm thiểu tình trạng say rượu và các triệu chứng thường gặp do say rượu gây ra như đau đầu, chóng mặt, nôn nao… Nguyên nhân là bởi trong bánh mì, ngũ cốc có chứa nhiều vitamin B1, giúp bổ sung cho lượng vitamin B1 bị hao hụt khi say.
Ngoài bánh mì, ngũ cốc, bạn có thể sử dụng thêm các loại bánh quy ngũ cốc để giải rượu bia. Theo – ông Amy Jamieson-Petonic, một chuyên gia dinh dưỡng ở Cleveland, Ohio cho biết: “Bánh quy chứa ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm tốt giúp hấp thụ rượu, cung cấp các vitamin B – một thành phần bị tiêu thụ cạn kiệt khi bạn uống rượu”
5. Ăn lòng trắng trứng
Lòng trắng của các loại trứng gà, trứng chim, trứng vịt, trứng cút… là loại thực phẩm tốt cho người say, có công dụng giải rượu hiệu quả. Trong lòng trắng trứng có chứa thành phần có tên là albumin, có tác dụng kết tủa chất cồn trong rượu, giảm thiểu tình trạng hấp thu cồn vào máu, nhờ đó có thể giúp người say nhanh tỉnh táo hơn. Albumin còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày nếu không may xuất hiện tình trạng xung huyết, viêm loét dạ dày.
Ngoài lòng trắng trứng, bạn có thể ăn cả quả trứng vì lòng đỏ cũng rất tốt cho cơ thể. Trứng có chứa nhiều vitamin nhóm B, có tác dụng giúp giảm thiểu nôn nao, chóng mặt, đẩy nhanh tốc độ hồi phục sức lực sau khi say rượu.
Bên cạnh đó, thành phần cysteine trong trứng còn có tác dụng thải độc tố trong cơ thể, giảm thiểu tác hại do bia rượu gây ra. Lòng đỏ trứng còn chứa nhiều canxi, vitamin D, có tác dụng thúc đẩy sự sản sinh acetylcholine trong não, giảm bớt triệu chứng mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau.
6. Ăn dưa hấu (Nước ép dưa hấu)
Dưa hấu hay nước ép dưa hấu có tác dụng hữu hiệu trong việc giải rượu. Dưa hấu có chứa nhiều nước, do đó thúc đẩy tiểu tiện, giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể. Trong quả dưa hấu còn có nhiều chất điện giải giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, cân bằng lại lượng nước đã mất, giúp người say nhanh hồi phục.
Bạn cũng có thể uống từ 10 – 15g nước ép vỏ dưa hấu sau khi uống rượu để giảm bớt các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, nôn, đau đầu. Bạn có thể kết hợp với uống nước ép vỏ dưa hấu với ăn dưa để tăng cường hiệu quả giải rượu nhé.
Hiện nay, viên giải độc và tăng cường chức năng gan Shugo Densetsu Premium được sử dụng phổ biến để giải rượu, hạn chế các tác hại cho cơ thể sau khi uống rượu. Sản phẩm có tác dụng giải rượu, bảo vệ gan và dạ dày, tăng cường chức năng gan, ổn định đường huyết, tăng cường sinh lực cho cơ thể.
Sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Nhật Bản với công đoạn tuyển chọn nguyên liệu kỹ lưỡng, công nghệ sản xuất hiện đại, do đó bạn có thể yên tâm để sử dụng. Hiện nay, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh phân phối chính thức của Shop Nhật Bản.
Trên đây là tổng hợp các cách giải rượu bia ngày Tết hiệu quả, đơn giản mà Shop Nhật Bản đã gợi ý cho bạn. Nhìn chung thì cách giải rượu sẽ giúp người say nhanh tỉnh táo, hạn chế các triệu chứng do say rượu gây nên nhưng thực chất khó có thể hạn chế các tác hại của rượu đối với cơ thể, do đó bạn nên hạn chế uống rượu ít nhất có thể để bảo vệ bản thân nhé.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
- Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
- Website: https://nhatban.vn
- Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.
