Bên cạnh việc điều trị phục hồi chức năng gan bằng thuốc Tây y, các cách giải độc gan từ bài thuốc dân gian vẫn luôn mang lại hiệu quả hỗ trợ đáng khâm phục. Những người bệnh mắc bệnh gan đừng bỏ lỡ 5 cách giải độc gan bằng mật ong này để bảo vệ gan luôn sạch, khỏe mạnh nhé.
1. Tác dụng của mật ong trong việc giải độc gan
Mật ong do ong mật tạo ra, có dạng lỏng, ngọt với độ đậm đặc cao. Mật ong hầu như không chứa chất béo, chất đạm và chất xơ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, photpho, kali, kẽm, vitamin B2, B3, B6,…
Theo Đông y, mật ong tính bình, có khả năng kháng viêm, đào thải độc tố.
- Các thành phần dinh dưỡng trong mật ong hỗ trợ tối đa việc cải thiện hàm lượng glycogen và huyết sắc tố của gan, nhờ đó giúp thanh lọc gan, tăng cường khả năng giải độc, hỗ trợ điều trị các bệnh xơ gan, viêm gan, ung thư gan.
- Tính kháng viêm mạnh mẽ của mật ong giúp giải tỏa các chất độc hại từ trong gan, làm giảm ảnh hưởng của các độc tố cơ thể đến gan, tái tạo tế bào gan.
- Fructose và glucose trong mật ong có thể được cơ thể hấp thụ dễ dàng, cung cấp năng lượng cho hoạt động trao đổi chất ở gan, thúc đẩy quá trình tái tạo mô gan, sửa chữa tổn thương gan.
- Protein và axit amin trong mật ong là những đơn vị cấu trúc nên protein, hợp chất phenolic có đặc tính chống oxy hóa, khả năng vô hiệu hóa tác động của các gốc tự do gây hại.
- Mật ong còn giúp kiểm soát glucose và lượng đường trong máu của gan, bảo vệ gan chống lại sự phơi nhiễm độc tố, ngăn gan khỏi tổn thương do tắc nghẽn mật gây ra.
Vì vậy, thường xuyên áp dụng cách giải độc gan bằng mật ong là cách cải thiện chức năng gan, tăng cường sức sống của gan hiệu quả.
2. Hướng dẫn cách giải độc gan bằng mật ong
Muốn giải độc gan với mật ong hiệu quả, bạn có thể dùng mật ong nguyên chất kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo thành hỗn hợp detox, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
2.1. Mật ong với nước ấm
Làm sạch đường ruột, thải độc, loại bỏ “rác” trong cơ thể. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy uống một cốc nước mật ong ấm còn bổ sung năng lượng cao, loại bỏ cảm giác đói, khiến tinh thần phấn chấn hơn.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất: 1 thìa
- Nước ấm: 200ml
Cách thực hiện: Pha mật ong với phần nước ấm đã chuẩn bị, khuấy đều đến khi tan hết có thể uống ngay.
Bạn có thể uống sau khi ăn sáng 40 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả thải độc gan.
2.2. Mật ong với chanh
Mật ong kết hợp cùng chanh sẽ giúp giải độc gan cực kì hiệu quả, vừa làm đẹp da, giảm lão hóa và vừa nâng cao sức đề kháng: Nâng cao sức đề kháng của cơ thể., loại bỏ chất độc tích tụ lâu ngày, thanh lọc đường ruột, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả…
Chuẩn bị
- Mật ong nguyên chất: 2 thìa
- Chanh tươi: 1 thìa nước cốt
- Nước ấm: 250ml
Cách thực hiện
- B1: Cho mật ong vào nước ấm khuấy đều
- B2: Cho phần nước cốt chanh vào khuấy tiếp đến khi hòa quyện thì có thể thưởng thức.
Bạn có thể uống trước bữa sáng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút nhé.
2.3. Nước chanh, sả, gừng, mật ong
Sả có công dụng bài tiết và đào thải, hạn chế hấp thu các thành phần lipit có trong thức ăn vào đường ruột. Khi kết hợp với chanh, mật ong và gừng giúp tăng sức đề kháng, thải độc gan và giúp vóc dáng thon gọn cân đối từ đó da dẻ không nổi mụn và sáng khỏe hơn.
Chuẩn bị
- Gừng tươi: 1 củ
- Cây sả: 3 cây
- Mật ong nguyên chất: 5 thìa
- Chanh tươi: 2 quả
- Nước: 500ml
Cách thực hiện
- B1: Rửa sạch các nguyên liệu trên. Tiếp đến đem gừng và sả thái lát mỏng.
- B2: Cho gừng, sả vào nồi cùng 500ml nước đã chuẩn bị, đun sôi
- B3: Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa đun tiếp trong 5 phút để các tinh chất trong gừng và sả tiết ra hết.
- B4: Khi nước nguội bớt thì cho phần nước cốt chanh vào hòa cùng, cuối cùng cho mật ong vào khuấy tan hết.
Mỗi ngày, bạn sử dụng hỗn hợp này 2 lần, mỗi lần dùng 100ml để mang lại hiệu quả thải độc gan tối ưu nhất.
2.4. Mật ong với tinh bột nghệ để giải độc gan
Mật ong và tinh bột nghệ là 2 thần dược giải độc gan cực kì hiệu quả. Trong nghệ có chứa nhiều curcumin giúp kháng viêm, giảm sưng, tăng khả năng hoạt động của gan. Khi nghệ kết hợp với mật ong, hợp chất này sẽ tăng khả năng giải độc gan hiệu quả.
Chuẩn bị
- Bột nghệ: 200g
- Mật ong nguyên chất: 2 thìa
Cách thực hiện
- B1: Trộn tinh bột nghệ với mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt
- B2: Chia hỗn hợp bột và nặn thành những viên nhỏ, đem phơi khô (sấy khô)
- B3: Sau khi viên nghệ mật ong khô, bạn có thể cho vào hũ thủy tinh đậy nắp kín để bảo quản.
Biến tấu cách giải độc gan bằng mật ong và bột nghệ vẫn giúp hiệu quả giải độc gan tốt. Mỗi ngày bạn ăn 9 viên, chia thành 3 lần ăn. Nên ăn trước bữa sáng – bữa trưa và bữa tối 30 phút.
2.5. Thải độc detox bằng mật ong và bưởi
Bưởi chứa nhiều vitamin C, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và giải phóng lượng mỡ dư thừa. Kết hợp với mật ong sẽ mang đến hiệu quả thải độc tuyệt vời.
Chuẩn bị:
- Bưởi: 1 quả
- Mật ong nguyên chất: 2 thìa
- Đường phèn: 100g
- Nước: 300ml
- Muối: một lượng nhỏ
Cách thực hiện:
- B1: Ngâm vỏ bưởi với nước muối pha loãng trong 1 tiếng
- B2: Thái sợi vỏ bưởi rồi cho vào nước đun sôi trong khoảng 10 phút để giảm vị đắng.
- B3: Cho tép bưởi, đường phèn, muối vào đun sôi với lửa nhỏ trong 1 tiếng nữa thì tắt bếp.
- B4: Sau khi hỗn hợp nguội hoàn toàn, cho mật ong vào khuấy đều và có thể thưởng thức ngay.
3. Lưu ý khi sử dụng mật ong để giải độc gan
Có thể thấy, những cách giải độc gan bằng mật ong rất dễ thực hiện, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, để đảm bảo thức uống này giữ được nguyên vẹn giá trị, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Mật ong pha với nước ấm có thể giải độc gan nhưng mật ong pha với nước nóng có thể trở nên độc hại. (Ở nhiệt độ 140 độ C, mật ong có thể chuyển sang độc tố).
- Mật ong mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như: có thể làm tăng lượng đường trong máu.
- Trẻ dưới 12 tháng tuổi không sử dụng mật ong vì trong mật ong có chứa chất Clostridium botulinum độc hại với hệ tiêu hóa của trẻ.
- Sử dụng quá nhiều mật ong có thể gây đau bụng vì mật ong chứa nhiều fructose có thể làm gián đoạn khả năng hấp thụ dinh dưỡng của ruột non.
Cách giải độc gan bằng mật ong là cách làm an toàn, nguyên liệu dễ tìm kiếm, cách thực hiện đơn giản. Tuy nhiên, nếu uống quá liều hoặc kéo dài quá lâu có thể gây một số tác dụng phụ như khó chịu dạ dày,…
Nếu bạn là người thường xuyên uống rượu bia hoặc bị gan nhiễm mỡ do uống bia rượu, bạn có thể lựa chọn cách bảo vệ gan, giải độc gan bằng viên uống Shugo Densetsu Premium. Sản phẩm giúp tốc độ phân hủy chất cồn trong cơ thể nhanh hơn, giúp tỉnh táo, không đau đầu, nôn nao, mệt mỏi sau cơn say.
Hơn nữa, Shugo Densetsu Premium được sản xuất với quy trình đạt chuẩn GMP, nguyên liệu đạt tiêu chuẩn hữu cơ nông nghiệp JAS Nhật Bản, nhà máy sản xuất đạt ISO 22000 về Hệ thống quản lý chất lượng và ISO 9001 – HACCP về Hệ thống quản lý An toàn thực phẩm. Đây là sản phẩm kế thừa và phát triển từ Shugo Densetsu truyền thống, cũng là loại DUY NHẤT sử dụng nguyên liệu hữu cơ được nuôi trồng 100% tại Nhật Bản, tác dụng giải rượu nhanh, giảm mỡ máu, bảo vệ gan và dạ dày.
Trên đây là một số chia sẻ về cách giải độc gan bằng mật ong, giúp bạn phòng tránh các bệnh lý về gan, bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm kiến thức gì về sản phẩm bảo vệ gan, giải độc gan hoặc tư vấn thêm về sản phẩm Shugo Densetsu Premium có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
- Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
- Website: https://nhatban.vn
- Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.