Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 – Giải pháp chấm dứt nỗi lo lão hoá da ngự trị. Bổ sung càng sớm càng có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe. Lão hoá chẳng vì bạn là phụ nữ mà buông tha. Cùng SHOP NHẬT BẢN tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1. Dấu hiệu lão hóa khi bị thiếu hụt collagen
Dấu hiệu thiếu hụt collagen
Thiếu hụt collagen nhưng không kịp bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35, bạn sẽ “đối mặt” với những dấu hiệu lão hóa toàn cơ thể:
- Về da: Không cần đến tuổi 35, chỉ sau 25 tuổi, da của bạn đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa tự nhiên như: nám da, sạm da, da khô, nhăn nheo, không được mịn màng, căng bóng. Qua tuổi 30, da sẽ mất dần tính đàn hồi, trở lên chạy xệ, chùng nhão hơn. Các nếp nhăn trên cổ, khóe miệng, đuôi mắt, rãnh cười sẽ biểu hiện càng rõ nét.
- Về thị lực: Collagen có nhiều trong võng mạc, giúp chúng ta nhìn rõ hơn. Tuy nhiên, khi đến tuổi 30-35, mọi người thường nhận thấy mắt thường xuyên mỏi, nhìn mờ, khô mắt,… Đây chính là dấu hiệu lão hóa thị lực do thiếu hụt collagen. Tình trạng này càng kéo dài mà không được bổ sung collagen kịp thời sẽ gây đục màng thủy tinh ở mắt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực sau này.
- Về tóc – móng: Collagen là thành phần quan trọng trong chất sừng có ở móng tay, tóc, móng chân, giúp cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ chất sừng hoạt động. Không phải tự nhiên, đến tuổi 35 bạn nhận thấy tóc khô, rụng nhiều, móng tay khô, dễ gãy, xước. Đó là vì cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen cần thiết cho cơ thể nhưng không được bổ sung.
- Về răng: Nhiệt miệng, sưng lợi, viêm nha chu là những biểu hiện dễ nhận biết khi cơ thể bạn thiếu hụt collagen. Nếu không được bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35, các vấn đề răng miệng của bạn không chỉ dừng ở đó. Bạn sẽ thấy chảy máu chân răng, viêm lợi, sưng lợi kéo dài và thường xuyên lặp lại.
- Về xương khớp: Bên cạnh bổ sung canxi, collagen cũng rất cần được chú trọng bổ sung ở tuổi 35 để bù đắp lại những phần collagen đã mất, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì collagen chính sợi sắt, canxi là xi măng gắn kết, giúp ngôi nhà vững chắc.
- Về tốc độ lành thương của cơ thể: Collagen tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da “hồi sinh” nhanh chóng khi bị tổn thương. Do đó, đến tuổi 35, hãy bổ sung collagen cho cơ thể bị thiếu hụt để các vết thương lành nhanh hơn, không để lại sẹo thâm. Bạn có thể bổ sung collagen đơn giản bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu collagen hàng ngày.
Xem ngay:
Góc tư vấn: Bao nhiêu tuổi nên uống Collagen cho phù hợp?
23 tuổi có nên uống Collagen không, loại nào thích hợp?
2. Tại sao 35 tuổi bạn nhất định phải bổ sung Collagen
Phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung collagen
Collagen giúp cơ thể hoạt động tốt, duy trì sự đàn hồi, sự mịn màng cho da, chống lão hoá da, giúp tóc chắc khoẻ,… Vì những ưu điểm này, collagen cần được bổ sung đầy đủ từ sau tuổi 35 (cơ thể bắt đầu chu trình lão hoá tự nhiên). Sự lão hoá ở mỗi người là khác nhau. Đối với những người ít chăm sóc cơ thể thì lão hoá đến sớm, người biết chăm sóc hợp lý thì lão hoá chậm hơn.
Độ tuổi trung bình xuất hiện những dấu hiệu lão hoá là từ 30-35 tuổi.Nhưng thói quen của nhiều phụ nữ là chỉ khi thấy da mình xấu, tóc rụng nhiều, da nhăn nheo mới bắt đầu chăm sóc. Lúc này bạn sẽ tốn khá nhiều công sức và thời gian nếu muốn gìn giữ làn da và phục hồi da của mình. Do đó, khi còn có thể, hãy lên kế hoạch bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 thật sớm nếu không muốn làn da của mình nhăn nheo, sạm nám, chảy xệ,..
Xem ngay:
Uống Collagen bao lâu thì ngưng để có hiệu quả tốt nhất?
22 tuổi có nên uống Collagen để giữ gìn sắc xuân không?
3. Bổ sung collagen cho tuổi 35 hiệu quả
Bạn cũng có thể bổ sung collagen chống lão hoá da bằng các thực phẩm chức năng. Hiện nay có vô vàn các loại sản phẩm dạng uống từ các nước phát triển như Nhật Bản, Pháp, Đức,…Mỗi loại lại có ưu và nhược điểm riêng.
Vì vậy, tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé.
Dưới đây là một số loại collagen chống lão hoá được tin dùng ở Nhật Bản, giúp cung cấp collagen trực tiếp, an toàn.
3.1. Collagen Inter Techno 25.000mg
Collagen Inter Techno 25.000mg
Với ưu thế hấp thụ collagen tốt hơn so với các loại collagen khác trên thị trường, collagen Inter Techno 25.000mg đang là sản phẩm bổ sung collagen cao cấp, được ưa chuộng số 1 tại Nhật Bản.
– Nhà sản xuất: Nhật Bản
– Quy cách: Hộp 10 lọ x 50ml
– Thành phần:
Collagen Inter Techno 25.000 mg là sản phẩm tự nhiên 100% tinh khiết, lành tính. Sự kết hợp hiệu quả trong thành phần gồm collagen, sữa ong chúa, HA, vitamin B sẽ giúp phụ nữ tuổi 30-35 bổ sung nhanh chóng collagen, giúp da đẹp hơn mà không có tác dụng phụ.
| Thành phần | Hàm lượng |
| Collagen peptide (chiết xuất vảy cá) | 25000mg |
| Sữa ong chúa | 100mg |
| Ceramide chiết xuất từ gạo | 0,6mg |
| Axit Hyaluronic | 10mg |
| Vitamin B2 | 2mg |
| Vitamin B6 | 2mg |
– Công dụng:
- Sữa ong chúa tươi giúp tăng cường sức khoẻ, ngủ ngon hơn.
- Công dụng tuyệt vời giúp tóc, móng chắc khoẻ hơn là cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm đủ liệu trình.
- Sản phẩm này ra đời giúp ngậm nước, làm đầy khoảng trống giữa các tế bào, cung cấp nước vừa đủ giúp da mịn màng, căng bóng hơn.
- Giúp làn da căng mịn, săn chắc, khoẻ mạnh, mờ các nếp nhăn và tàn nhang. Đồng thời, ngăn chặn được các hắc tố melanin làm đen, sạm da, mờ đốm nâu, giúp da sáng đều màu.
– Cách dùng: Uống 1 lọ/ ngày, dùng ngay sau khi mở nắp. Uống trước bữa ăn 30 phút buổi sáng hoặc 1 tiếng trước khi đi ngủ.
Liệu trình sử dụng là 1-2 tháng. Bạn có thể ngưng hoặc dùng đều đặn 2 lọ/ tuần để duy trì hiệu quả.
– Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
– Giá bán tham khảo: 1.790.000 VNĐ/ hộp 10 lọ x50ml
3.2. Collagen De Happy 10000mg
Collagen De Happy 10000mg
– Nhà sản xuất: Nitta Gelatin Inc., Nhật Bản.
– Quy cách: Lọ 50ml/ hộp x 10 lọ
– Thành phần:
| Thành phần | Hàm lượng |
| Collagen peptide (chiết xuất từ da cá) | 10.000mg |
| Vitamin B2 | 2mg |
| Vitamin B6 | 2mg |
| Vitamin C | 100mg |
| Acid citric, Cyclodextrin, nước, Erythritol, Caramel, Flavoring, Sweetener, Reduced Palatinose |
– Công dụng:
- Sản phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang, sần sùi, xấu da đồng thời làm mụn biến mất.
- Cung cấp hàm lượng collagen và vitamin thiết yếu giúp tái tạo da non, giúp da giảm chảy xệ, cải thiện các vùng da nhăn nheo, giúp da tươi trẻ, mịn màng hơn.
- Ngoài ra, các loại vitamin trong sản phẩm giúp đẩy nhanh tốc độ hấp thụ collagen vào sâu bên trong cơ thể cũng như tế bào da, nuôi dưỡng da.
- Bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 này không chỉ giúp bổ sung collagen giúp đẹp da mà còn giúp xương khớp được bổ sung dịch nhầy, tăng độ đàn hồi, dẻo dai, giảm thiểu các dấu hiệu đau khớp gối.
– Cách dùng:
Ngày uống 1 lọ 50ml vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Cách ngày sử dụng 1 lọ tuỳ thuộc vào thể trạng và sự thiếu hụt collagen mà nên dùng collagen liên tục hoặc giảm liều xuống.
– Lưu ý:
- Hiệu quả tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người vì khả năng hấp thụ collagen của mỗi người là khác nhau.
- Phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Sản phẩm thích hợp cho cả nam và nữ trên 20 tuổi.
– Giá bán tham khảo: 800.000 VNĐ/ hộp 10 chai x 50ml
3.3. The Collagen Shiseido dạng nước của Nhật
Collagen Shiseido dạng nước của Nhật
– Nhà sản xuất: Shiseido Nhật Bản
– Quy cách: Hộp 10 chai x 50ml
– Thành phần:
| Thành phần | Hàm lượng |
| Calories | 8.5kcal |
| Protein | 1.1g |
| Collagen | 1.000mg |
| Hyaluronic acid | 5mg |
| Ceramide | 600μ |
| GABA | 28mg |
| Vitamin C | 100mg |
| Vitamin E | 10mg |
| Vitamin B2 | 4mg |
| Vitamin B6 | 10mg |
| Carbohydrates | 5.1g |
| Sodium | 7.6mg |
| Ornithine | 28mg |
| Royal jelly | 100mg |
– Công dụng:
- Bổ sung collagen thuỷ phân từ cá, giúp tăng độ đàn hồi của da, giảm sự hình thành nếp nhăn, giữ ấm tự nhiên cho da, giúp da không bị bong tróc, mất nước.
- Thu hẹp lỗ chân lông, cải thiện cấu trúc da
- Tái tạo da, làm giảm các vết thâm nám, sạm da, giúp da sáng đều màu, ức chế sản sinh melanin.
- Chống oxy hoá da, làm chậm quá trình lão hoá da, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp da tươi tắn, rạng rỡ.
- Giúp tóc, móng khỏe mạnh, kích thích vết thương trên da chóng lành, ít để lại sẹo
– Cách dùng:
- Uống 1 chai collagen mỗi ngày. Lắc đều trước khi uống. Ngon hơn khi uống lạnh
- Nên bổ sung collagen vào sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ
– Lưu ý: Chống chỉ định với phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú.
– Giá bán tham khảo: 550.000VNĐ/ hộp 10 chai x 50ml
Xem ngay:
Cách uống Collagen nước chuẩn cho da “mãi mãi tuổi 20”
Uống Collagen liên tục có tốt không? Tham khảo ngay liệu trình chuẩn nhất
3. Giải pháp bù đắp Collagen cho độ tuổi 35 hiệu quả
Bổ sung thực phẩm giàu collagen
Ngoài việc bổ sung thêm collagen chị em cũng cần lưu tâm đến vấn đề dinh dưỡng, thể chất và giấc ngủ như:
- Chế độ ăn giàu dinh dưỡng: Chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm chứa collagen sẽ là giải pháp đầu tiên, đơn giản nhất bạn có thể bù đắp collagen thiếu hụt trong cơ thể. Các món ăn trong chế độ ăn nên có các món chứa vitamin E, C, collagen protein như: rau xanh, rau củ quả màu đỏ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt đậu, pho mát..
- Luyện tập thể thao: Tập luyện thể dục thể thao giúp tinh thần thoải mái, các bộ phận được “vận động” trao đổi chất sẽ giúp bạn đào thải được những độc tố trong cơ thể, giúp bạn có sức khoẻ tốt, giấc ngủ sâu, làn da hồng hào, săn chắc.
- Quan tâm đến giấc ngủ: Có thể bạn chưa biết nhưng khi không ngủ đủ 7-8 tiếng/ ngày, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều cortisol – một loại hormone phá vỡ các mô da khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn. Hãy quan tâm hơn tới chất lượng giấc ngủ để cơ thể tiết ra hormone HGH giúp da đầy đặn, có sự đàn hồi tốt và luôn rạng ngời nhé.
Xem ngay: TOP 3 Collagen đẹp da trị mụn, làm mờ vết thâm hiệu quả
Trên đây là những thông tin quan trọng về việc bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35. Nếu bạn cần giải đáp thêm bất cứ thông tin gì liên quan tới các sản phẩm collagen hoặc cách bổ sung collagen đúng cách, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được giải đáp cụ thể hơn nhé.
