Bà bầu đang mang thai có được uống thuốc bổ não không?

Bà bầu có được uống thuốc bổ não không? Khi gặp các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ngất, đau đầu, mệt mỏi cần phải làm gì? Nên bổ sung thêm các loại thuốc bổ nào để tốt cho mẹ, an toàn cho thai nhi? Bài viết dưới đây Shop Nhật Bản sẽ thông tin cụ thể tới bạn hàm lượng các loại thuốc bổ cần thiết cho mẹ bầu hàng ngày!

1. Bà bầu có được uống thuốc bổ não không?

Thuốc bổ não là thực phẩm chức năng, thành phần dược liệu chủ yếu là từ thiên nhiên, có công dụng chính là phục hồi, bồi bổ các chức năng của não bộ.Thuốc bổ não được dùng cho đối tượng trẻ từ 12 tuổi trở lên nhưng chống chỉ định dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Khi sử dụng bạn cần hỏi hỏi ý kiến bác sĩ về các thành phần của thuốc có phù hợp với thể trạng của mình hay không. Trong trường hợp bạn không biết mà lỡ uống thuốc bổ não thì bạn cũng không quá lo lắng vì uống thuốc ở giai đoạn rất sớm với liều lượng rất nhỏ thường sẽ ít ảnh hưởng tới thai nhi. Tuy nhiên, bạn cần trao đổi với bác sĩ sản khoa và theo dõi thai kỳ theo kế hoạch.

2. Bà bầu nên sử dụng loại thuốc bổ nào?

Mang thai là giai đoạn mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, thuốc bổ để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con. Tuy nhiên, tùy thể trạng mỗi người cần bổ sung loại thuốc bổ nào. Đó cũng là lý do vì sao các cặp vợ chồng mới có thai thường hay băn khoăn bà bầu có được uống thuốc bổ não không, uống thì có ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Để mẹ bầu yên tâm tìm hiểu thông tin bồi bổ thai nhi, mẹ có thể sử dụng các loại thuốc bổ dưới đây:

Sắt

Sắt đóng vai trò trong việc hình thành hồng cầu trong máu, cấu tạo nên các enzyme hệ miễn dịch. Bà bầu nếu bị thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu, người mệt mỏi, ngất, gây ảnh hưởng tới việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi. Thiếu sắt cũng dẫn tới nguy cơ sinh non, băng huyết sau sinh, suy nhược cơ thể. Vì vậy, để nuôi dưỡng bào thai phát triển tốt, cân nặng đạt chuẩn thì mẹ đừng quên bổ sung sắt hàng ngày:

• Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung khoảng 30mg sắt/ ngày từ cả thực phẩm, viên uống sắt. 
• Nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú cho bà bầu như: tim, gan, thịt gia cầm, cá, nghêu, lòng đỏ trứng, các loại đậu đỗ, các loại rau lá xanh đậm, bông cải, bí ngô, trái cây khô,…
• Sắt hữu cơ sẽ dễ hấp thụ và ít gây táo bón hơn so với sắt vô cơ. Sắt dạng nước ít gây nóng, nhưng khó uống, dễ gây buồn nôn. Sắt dạng viên dễ uống, không gây buồn nôn nhưng khả năng hấp thụ kém hơn sắt nước, gây nóng nhiều hơn.

DHA

DHA là thuốc bổ cần thiết cho sự hình thành não bộ và mắt của trẻ. Từ tuần thai 13 đến 24, em bé trong bụng đã hình thành thị giác, thính giác nên có thể cảm nhận được ánh sáng và giọng nói của mẹ. Vì vậy, cần bổ sung DHA cho bà bầu theo từng giai đoạn của thai kỳ, nên bổ sung từ 100-200mg DHA mỗi ngày. Có thể bổ sung DHA bằng những cách sau:

• Lòng đỏ trứng khi được nấu chín hoàn toàn cũng là nguồn cung cấp DHA dồi dào.
• Các loại ngũ cốc: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều,… là món ăn vặt lành mạnh cho mẹ bầu, vừa không sợ tăng cân, vừa đảm bảo lượng DHA tốt.
• Thực phẩm giàu DHA từ các loại cá biển: cá hồi, cá ngừ, cá mòi,… Để tránh nguy cơ nhiễm độc thủy ngân và kim loại nặng, mẹ nên ăn với lượng vừa phải khoảng 300g/ tuần.
• Các loại sữa bầu, thuốc bổ sung DHA cho bà bầu cũng có hàm lượng DHA rất cụ thể. Tùy vào thể trạng của từng mẹ mà lựa chọn loại có hàm lượng tương đương nhé.

Canxi

Mẹ bầu khi mang thai sẽ phân giải phần nào hợp chất canxi có trong xương, phóng thích vào máu để đáp ứng nhu cầu canxi tăng cao cho cả em bé. Do đó, ngoài việc quan tâm bà bầu có được uống thuốc bổ não không, cần hết sức lưu ý bổ sung canxi cho mẹ bầu. Có như vậy em bé mới hình thành xương cứng chắc, răng khỏe mạnh và phát triển đúng chuẩn:

• 3 tháng đầu, mẹ cần bổ sung 800mg canxi/ ngày.
• 3 tháng giữa cần bổ sung 1000mg canxi/ ngày.
• 3 tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh, lượng canxi cần thiết tăng cao, nhu cầu tới 1500mg canxi/ ngày

Thông thường, khi muốn bổ sung canxi, người ta nghĩ ngay tới sữa. Tuy nhiên, ngoài sữa, mẹ bầu hoàn toàn có thể tìm thấy lượng canxi tự nhiên qua thực phẩm ăn hàng ngày. Đặc biệt, trong rau lá xanh đậm chứa hàm lượng canxi cao, vitamin K dồi dào là yếu tố hình thành nên osteocalcin, giúp tích tụ canxi vào xương.

Axit Folic

Axit folic chính là vitamin B9, là chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào, sự hình thành của tế bào máu. Khi axit folic vào cơ thể sẽ kích thích sản xuất tế bào mới khỏe mạnh. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung loại thuốc bổ này trước và trong suốt giai đoạn thai kỳ để ngăn ngừa khiếm khuyết ở ống thần kinh của thai nhi.

• Axit folic có trong thực phẩm như: măng tây, nước cam, trứng luộc chín, gạo lứt,… và trong các loại viên uống vitamin tổng hợp.
• Liều lượng khuyến nghị là 400-600mcg mỗi ngày. Nhưng nếu lạm dụng uống trên 1000mcg mỗi ngày, mẹ bầu có thể gặp phải các phản ứng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, khó tiêu,…

Thời điểm mang thai, mẹ bầu cần đặc biệt cẩn thận với các nguồn thực phẩm ăn hàng ngày, các loại thuốc bổ bổ sung. Đối với những mẹ bầu có băn khoăn bà bầu có được uống thuốc bổ não không, mẹ nên thăm khám bác sĩ sản khoa, trình bày với bác sĩ về các triệu chứng của mình. Bác sĩ theo cả thai kỳ của bạn sẽ tư vấn cho bạn các loại thuốc phù hợp với thể trạng nhé. Nếu bạn còn bất cứ điều gì băn khoăn về thuốc bổ não, các loại thuốc bổ tốt cho bà bầu, hãy liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Hotline: 0904.400.500 – 0901.456.888 – 024.3537.5678
• Gmail: sales@vnjp.vn – marketing@vnjp.vn – thao.hth@vnjp.vn
• Địa chỉ: Ngõ 118, Đường Phan Kế Bính, Quận Ba Đình, Hà Nội.